純素蕃茄蘑菇意粉 純素補益腸胃 2018 年 02 月 24 日發佈 註冊中醫胡淑怡 列印 8 18 2401 請稍等. 請稍等. 蕃茄、蘑菇皆屬甘涼之品， 既能生津，又能調補腸胃， 配上辛溫的迷迭香， 亦不會過於熱氣， 卻又能化痰散瘀。 外出購買的番茄醬含太多的添加物質， 建議自己做番茄醬， 不獨有益，且 更能吃出番茄的鮮味。 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 番茄 兩個 啡蘑菇 三個 迷迭香 一棵 黑胡椒粉 少許 蔗糖 少許 鹽 少許 水 四杯 1全部材料一齊煮。 2純素蕃茄蘑菇意粉食譜完成
![[Bruno食譜] 黑松露煙肉蘑菇意粉](https://img.cook1cook.com/webp/101x74/upload/cover/28/88/6296114969111892888_thumb.JPG "[Bruno食譜] 黑松露煙肉蘑菇意粉")
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