補氣益元湯 2018 年 02 月 20 日發佈 註冊中醫胡淑怡 列印 8 14 2529 紅蔘有補氣作用，紅紅蔘比白參功效更強，能大補元氣 這款湯非常適合長期疲勞的人，能夠大補元氣和益氣壯陽 食譜影片 查看影片詳情 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 紅蔘 6克 紅棗 10粒 豆腐 1塊 糯米 2湯匙 水 四碗 1首先將紅參、糯米，加水煲一個小時，糯米有補中益氣健脾止瀉的作用 2然後將已切件的豆腐和紅棗放入煲中，一起煮20分鐘 3補氣益元湯完成 TIPS 紅棗有益氣生血的效果 小貼士：紅棗煲𣎴宜煲太久，會太燥 這款湯非常適合長期疲勞的人，能夠大補元氣和益氣壯陽
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