Janet家常小菜食譜
西蘭花炒鮮魷食譜做法介紹
西蘭花、魷魚、蒜頭、薑、鹽、糖、蠔油、糖、生抽、粟粉、麻油
Phoebe Tsang
健康簡易
西蘭花、帶子肉、青椒、蝦米XO醬、鹽、清雞湯
慳家小師奶
快、靚、正小菜，15分鐘攪掂！ 用炒炒辣醬炒熟西蘭花，快手炒埋肥牛！ 滋味呀！
西蘭花、肥牛、辣醬、水、油
LoveKellyKitchen
小象拔蚌爽口鮮甜，剛訓覺的用來炒就最好，我淨系加左啲XO醬，已經好惹味啦👍🏻
小象拔蚌、西蘭花、XO醬、紅蔥頭、薑絲、蔥
Elaine Lee
簡單的食材搭配，往往就是有家的味道 簡單的食材，簡單的調味，就能有幸福的味道了 ...
西蘭花、雞胸肉、香蒜、油、鹽、原豉醬
冰冰廚房
西蘭花與牛肉都含豐富鐵質，而且西蘭花更是低熱量食品，配合淘大減鹽配方的蠔油及黑豆頭抽，吸收少D鹽...
西蘭花、牛肉、蒜蓉、淘大減鹽蠔油、淘大黑豆頭抽、水、油、胡椒粉、糖、生粉、紹興酒
西廚實習生
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠...
西蘭花、海蝦、食鹽、玉米油、料酒、澱粉、生抽、胡椒粉
芙芙
竹輪卷其實有很多煮法，簡易的用菜炒也可， 這次還加上燒肉汁同炒，份外美味。 詳細可以cl...
西蘭花、竹輪卷、乾蔥(切片)、汁料：日式燒肉汁1.5湯匙、鹽少許、糖少許、檸檬汁1茶匙
魚蔓之秋
可能會有點油膩，臘肉少點為妙
西蘭花、臘腸、蒜瓣
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