文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
天氣熱辣辣食凉拌麻醬秋葵都唔錯，營養價值又高。 大家有興趣follow 埋文迪IG，裏面有好多...
有機秋葵、鹽、日本芝麻醬、白芝麻（已炒）、冰塊、食用水
MrsSat Cooking
秋葵有綠色人参及植物伟哥之称，降血脂，抗氧化等功效非常多。簡單做個開胃涼拌,最適合夏天吃用。
秋葵、番茄、芝麻醬、鎮江醋、生抽、糖槳或沙糖、麻油、蒜泥、指天椒(可不加)
現時街市買的秋葵非常鲜嫩，最簡單吃 法就系涼拌，氽水一分鐘便ok，非常爽口， 煮太久冧同好多潺...
秋葵、日式麻醬、意大利黑醋、麻油、日式豉油
LoveKellyKitchen
又來個簡單易整既Green Monday！ 秋葵好處實在太多啦，應該食多啲！ Faceboo...
秋葵、獅子狗、蔴醬
komama
料理秋葵的方式，大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏，灑些柴魚片來增味，亦或拌些哇沙米來提升香氣，而這次分享...
秋葵、黑木耳QQ圓(黑糖)、芙蓉豆腐、玉米粒、洋香菜葉
May豬有請
秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一， 特別適合胃病、貧血和糖尿病的人仕食用。 想吸收秋葵的所有營養...
秋葵、日式芝麻醬、鰹魚汁、白芝麻
秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一， 特別適合胃炎、胃潰瘍及貧血的人仕食用。 它既可抗癌和防癌， 又同...
秋葵、煙肉、雞蛋、鹽
秋葵、黑木耳QQ圓(鮮奶)、辣椒、蒜頭、檸檬汁、日式醬油
豆豆
秋葵（又名美人指），含豐富的維生素A和B、鈣、磷、鐵等營養素，可消除疲勞、迅速恢復體力。 明朝...
秋葵，辣椒、蠔油，水
卷一廚房
秋葵之營養成分含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等。秋葵可消除疲勞、...
鷄蛋、粟粉 : 水、芝士、秋葵
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![[健康小食] 蔴醬秋葵獅子狗卷](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/82/46/6296114736492648246_thumb.jpeg)
