小高廚房
沙葛味道清甜爽脆，其營養價值高，具有清熱消暑、生津潤燥、抗衰老等功效，適合用來配搭肉類、蔬菜粒，...
梅頭豬肉、沙葛、粟米粒、甘筍粒、蒜片、葱粒、芫荽碎、生菜 / 西生菜、生抽、雞粉(可刪去)...
傑。斯與晴
夏天熱辣辣，又唔想成日都煲冬瓜湯，仲有咩湯水可以煲？ 我就揀咗用「沙葛」來煲湯！你又有無飲過？...
紅蘿蔔、眉豆 、花生、沙葛、陳皮、生薑、豬骨
YeungMa
每次煮西蘭花/芥蘭都會剩下梗，正所謂食得吾好嘥，我會留下來切粒配搭其他料炒，又是一個很好的佐飯菜...
西蘭花梗、沙葛、免治梅頭豬肉、粟米粒、甘筍粒、蠔油、糖、鹽
高太廚房
黃金沙葛粟米是一款素菜,靈感是來自電視節目介紹用粟米加咸蛋黃整的餸,睇完該節目後覺得這菜式應該可...
粟米、沙葛1個約、咸蛋黃、玫瑰露酒、鮮菇粉、牛油
ReBearBear
正所謂「愛要及時，食也要合時」 依家沙葛當造，梗係要及時食吓啦 呢個餸用咗沙葛同豬頸肉一起炒...
豬頸肉、沙葛、鹹酸菜、韮菜花、長紅椒、薑片、蒜頭、鹽、黃糖、生粉、蠔油、水、胡椒粉
網上資料指出沙葛營養豐富,含有人體所必需的鈣.鐵.鋅.銅.磷等多種元素.竹笙營養亦很豐富,蛋白質...
竹笙、沙葛、金菇、紹興酒、自製照燒汁
戀上味覺
「沙葛」鮮甜爽脆，是十分有營養的健康食品，堪稱素食界的「大紅人」 ，亦非常適合喜歡輕食的朋友，因...
沙葛、小排骨、蒜、麻油、鹽、豆粉、糖、磨豉醬、糖、酒
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