蜜薯薯
過日下了整日雨，吾想出街於是在廚房找下倉存的食材做了一個快靚正又有益的清血毒養生糖水
罐頭綠豆沙、水、奇亞籽、海帶、臭草、冰糖、日本年糕切餅
Snowy Lala
近排出街食得太多嘢，肥咗不少🤣 放假係屋企要清淡返少少🤣今晚烚埋菜，健康人生🤣 Su...
奇亞籽、奶/ 杏仁奶、生果、無糖可可粉
Eunice Uno Cheung
一天之計在於晨 🌞 嘆返個有營早餐 🥣 讓自己特別醒神 😃
奇亞籽、即沖燕麥、植物奶
鐵朗
奇亞籽須然係健康食物，但不是所有人都適合食用 😉😉
雞蛋、奇亞籽、免治豬肉、蔥粒、胡椒粉、鹽、生抽
慳家小師奶
天氣咁熱，最適合飲清涼排毒水！ 芒果當造，當然要用芒果整啦！ 芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血...
芒果、薄荷葉、奇亞籽、水
新一年整杯超級健康飲品先！ 奇亞籽，紅菜頭同紅石榴都係超級食物，而味道都十分清甜！ 飲得多，...
奇亞籽、紅菜頭、紅石榴
janicescookbook
奇亞籽同燕麥都係高纖健康食品, 加d牛奶, 前一晚預先放入雪櫃, 第二朝拎出嚟加d生果就食得架喇...
燕麥、奇亞籽、牛奶、楓糖 (可用其他糖漿)、新鮮水果、杏仁片 (可用其他堅果)
好多時簡單的一個餸菜，只要花少少心思，平凡餸菜都可以變得有營，今次我加入奇亞籽健康食品，奇亞籽本...
椰菜（切絲）、雞蛋、蝦仁、廚師腸（切絲）、蒜頭、胡椒粉、糖、雞粉、奇亞籽
fansylo
蔬果汁是時尚的排毒工具。 每天一汁必有意想不到的驚喜！
有機沙律生菜、有機莧菜莖根部、有機檸檬、有機薑、有機紅色橙籠椒、有機茄子、有機蜂蜜、有機奇...
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