文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
味道隨自己喜歡，唔一定要選擇榴槤味，烹調方法一樣。
急凍榴槤湯丸、水、油
Chaomum Cooking
夏天即將來臨，今天介紹一個適合夏天喝的湯水給大家，冬瓜燈心草荷葉湯，可以消暑化濕、清心降火和清熱...
冬瓜、荷葉、赤小豆、生薏米、熟薏米、燈芯草、椰棗、老薑、水、鹽
Smallhouse Cooking
份量: 3 人PPL 烹調時間 : 1小時15分 1 hr 15 min 效用 : ...
合掌瓜、粟米、蘋果、豬脊骨、豬肉眼、陳皮、清水
鐵朗
濕氣重， 就煲個袪濕湯飲， 材料會做其他餸同做小食
木綿花、赤小豆、扁豆（炒過 ）、生薏苡仁、熟薏苡仁、川萆薢、澤瀉、燈心草、蓮蓬、瘢肉、雞胸...
Alex & Tiffany's Kitchen
疏肝解熱、潤腸通便、增強免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
合掌瓜 Chayote、粟米 Corn、花腰豆 Pinto Bean、乾淮山 Chines...
份量: 3 人 烹調時間 : 1小時15分 滋陰潤肺
合掌瓜、蟲草花、日本蠔鼓、豬脊骨、豬𦟌骨、豬肉、無花果、薑、清水、清水浸蟲草花
保健湯水係要經常煲 滋陰補腎 , 活血 , 清虛火 , 提升免疫力
冰鮮雞、豬骨、乾螺頭、花旗參、玉竹、蟲草花、冬菇、元貝、薑片、黃酒、鹽
HelloMay
[香茅三文魚湯] 清甜好味道，營養又滿分。香茅和薑都具有抗發炎和抗氧化的特性，有助於增強免疫系統...
三文魚骨、香茅、薑、蕃茄、滑豆腐
今次用番薯苗做一湯一餸
番薯苗、鲩魚尾、豬尾骨、急凍螺頭、紅棗、姬松茸、玉竹、薑片、黃酒、鹽
Cook1Cook
踏入夏季，天氣開始變得炎熱，但大家又經常出入冷氣場所，令身體積存不少濕氣，加上一冷一熱也令人容易...
冬瓜、西施骨、蟲草花、生薏米、紅蓮子、百合、蜜棗、乾瑤柱、冬菇、水
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![[4K影片] 湯水食譜 | 合掌瓜花腰豆淮山湯 Chayote, Pinto Bean and Chinese Yam Soup](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/202405/26/x162607-1716221807_thumb.jpg.pagespeed.ic.Nz9jFWGJzG.jpg)
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