Alex & Tiffany's Kitchen
健脾養胃、利水化濕、潤腸通便 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
赤小豆、生薏米、熟薏米、水
Ko Rainbow Ho
這個養生素湯雖然無落肉類去煲，但比用肉去煲更鮮更甜，而且對身體非常有益處！ 北芪黨參補而不燥，...
鮮淮山、紅蘿蔔、粟米、栗子、腰果、核桃、蜜棗、北芪、黨參、杞子
YeungMa
菇菌營養豐富，低熱量又蘊含蛋白質、多種維他命......又可增強體質和免疫力。加入BB鮑魚和肉同...
BB鮑魚、新鮮豬肉、腰果、去核紅棗、乾瑤柱、茶樹菇/猴頭菇/孢子頭虫草花、羊肚菌/竹笙/ ...
Cline Tsoi
農曆新年又來啦！一開始最好就整年糕先，年糕可以放耐d都吾會咁易變壞，好多人都吾鍾意食年糕，覺得佢...
糯米粉、木薯粉、水、紅棗、紅棗片糖、椰汁、薑片、油、蒸糕長形模具
傑。斯與晴
呢排既天氣又熱又焗，真係會令人胃口大減。 除左煲多啲清潤既湯水之後， 其實都可以煲下湯水， ...
桃膠、大紅棗、杞子、圓肉、鮮奶
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
最近市面有好多養生鍋店鋪，其實在家都可以試下整，自己烹調可買更優質食材做養生鍋。
新鮮雪鳳凰烏雞、乾響螺頭、紅棗、龍眼肉、薑片、桃膠
小廚
洋蔥泡紅酒的好處：高血壓的患者，飲了之後血壓正常安定，能降低糖尿值和血糖 有活血防止心血管疾...
洋蔥、紅酒
cici小廚房
繼早前煲[麥冬雪梨雪耳茶], 這個[桂花雪梨蜜茶] 有滋潤喉嚨, 減輕喉嚨痛及咳嗽, 舒緩喉部不...
天津鴨梨、南北杏、乾桂花、蜜糖、清水
秋風起, 又係時候要開始滋潤吓, 天氣早晚比較清涼這, 大家返工返學都記得帶多件外套, 小心著涼...
雪梨、麥冬、新鮮雪耳/乾雪耳、南北杏、無花果、清水
LoveKellyKitchen
新年食得太滯，可以煲下糖水滋潤一下! 桑寄生茶好易煲而且功效好，有養顏亦有補肝補腎補血功能，對...
桑寄生、蓮子、紅棗、蛋、水、片糖、魚袋
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![cici養生茶: [桂花雪梨蜜茶]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/201711/1/258855a112f751e60f3_thumb.jpg.pagespeed.ce.9uDHRpOOJ6.jpg)
![[養生糖水] 桑寄生蓮子紅棗蛋茶](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/79/32/6296114859318147932_thumb.JPG.pagespeed.ce.zNXc4zpzEq.jpg)