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南瓜雪蛤豬骨湯

新食材新嘗試，個人覺得味道還不錯！可以當成湯喝，但最多每週一次就好，不然雪蛤營養過剩，沒效果。

南瓜、雪蛤、豬骨湯、雞精、鹽

[月子餐]今天介紹的這款月子粥,其實材料和製作方法都很簡單,小米含有多种维生素,是坐月子期間很好...

小米、紅棗、花生、杞子、紅糖

擁有泡芙般酥脆外皮及Q彈有嚼勁的內裡再搭配上具有咬感扎實，鮮脆多汁的維也納香腸並佐...

雞蛋、牛奶、鹽、菜籽油、高筋麵粉、全麥麵粉、皺葉萵苣、維也納香腸、番茄醬、黃芥末醬

蛋汁沾滿每一條意粉, 每一口都會有很香的蛋味. 而又完全不會覺得味道太膩.！

材料（二人份）：、意粉、蛋黃、Whipping Cream　、巴馬臣碎芝士、洋蔥（切粒）...

天氣轉涼吃熱騰騰的鍋物便最好不過。石狩鍋一般用上新鮮三文魚，再搭配蔬菜令湯頭鮮甜無比。 ...

三文魚、滑豆腐、椰菜、白蘿蔔、鮮菇、日式豆腐皮、水、鰹魚汁、白味噌、無糖豆漿

免揉麵團的薄餅Pizza，只要兩張蛋餅皮就能完成！炒香洋蔥鮪魚，以牛奶、白醬塊調成濃郁餡料，取代...

蛋餅皮、罐頭水煮鮪魚、洋蔥絲、蘑菇、黑木耳絲、彩椒、新鮮巴西利、北海道白醬塊、牛奶、黑胡椒...

好吃的OREO餅乾加上冰淇淋就是一杯巧克力奶昔~ 這道簡單的冰品,可以讓孩子自己來...

oreo餅乾、冰淇淋、牛奶

學生給我的美食情報真的很有用~ 加了台塑餐飲美食調味料就可以讓料理變得好吃，下飯下酒小菜都...

雞胸肉、生菜、台塑頂級甘醇蘑菇醬、葡萄、番茄

善用營養豐富的白花椰菜來偽裝成白飯，與肉絲、蛋和蔥花炒出一盤大口吃也不會有罪惡感的肉絲蛋炒飯。 ...

白花椰菜（小型）、蛋、小里肌肉、洋蔥、紅蘿蔔、秋葵或青豆、蔥、醬油、黑胡椒粉、香油、鹽、醬...

簡單又快速的家常菜。

雞蛋、豬肉、薑末、鹽、雞精、醬油、料酒、香油