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【吳双の愛妻便當】焗烤肉醬麵

對於義大利肉醬的喜愛,稱的上是前幾名。所以我縱是會多做一點，分成一人份裝，需要時再做料裡...

自製肉醬、蒜片、筆管麵、乳酪絲、樂扣樂扣方形保鮮盒、樂扣樂扣圓形保鮮盒

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芒果切粒、檸檬汁

只要一包現成醬汁,加部氣炸鍋,油都唔駛用一滴二十分鐘就可以有餐廰水準的水牛城雞翼食, 啱晒我這款...

雞中翼、水牛城辣雞翼醬汁、蜜糖

這是零失敗料理、優酪乳、咖哩醃後能使肉質變得又嫩又香、也是一道不油膩料理、配飯或者夾麵包都很適合

雞腿（去骨）、優酪乳、咖哩粉、蒜泥、鹽、糖

美式早餐快/靚/正，定必想起班戟。以下是我自己改良的小秘決，快來看看呢。

班戟粉、香蕉、鮮奶、煉奶、油、72%黑朱古力、椰絲、花生粒、楓糖漿

山西朋友給我當地黑醋.酸度較溫和.香醇多提食材原味. 茄子不會煮爛.無油無負擔,有口感清淡鮮美...

茄子、鹽、薑絲、酒、味霖、辣椒(可不加)、昆布柴魚高湯、山西陳醋

前陣子非常流行食羽衣甘藍, 有抗癌, 防糖尿, 豐富維他命. 今次用最簡單方法只用焗爐烤到香脆用...

羽衣甘藍

依家出街食個漢堡包都可以好貴，八十蚊至過百蚊一個都有，不如又試下呢個超簡易自家製漢堡包啦，鐘意切...

鹿兒島和牛漢堡扒、大蘑菇、車打芝士片、蕃茄、西生菜、嘉頓漢堡包、醬汁：、茄汁、沙律醬May...

無油炸的椒麻雞版本很適合小家庭，用香煎的方式取代油炸，可以減少很多油量的攝取呢! 椒麻雞的...

去骨雞腿、米酒、醬油、太白粉、花椒粒、沙拉油、花椒油、醬油、魚露、烏醋、糖、檸檬汁、水、大...

軟嫩又香滑的焦糖布丁，用電鍋也可以輕鬆完成！

焦糖液材料：細砂糖、焦糖液材料：冷開水、焦糖液材料：熱開水、布丁液材料：動物性鮮奶油、布丁...