香蕉朱古力班戟 2020 年 06 月 29 日發佈 蜜薯薯 列印 4 1 1207 請稍等. 請稍等. 美式早餐快/靚/正，定必想起班戟。以下是我自己改良的小秘決，快來看看呢。 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 班戟粉 1杯 香蕉 1隻 鮮奶 半杯 煉奶 適量 油 少許 72%黑朱古力 1片 椰絲 適量 花生粒 適量 楓糖漿 少許 1先漿香蕉义成泥混入班戟粉，鮮奶，油，變成至沒粉粒麵蝴 2塗一層油在煎 pan上，中小火燒熱便可倒入麵糊煎至微起氣孔便可反煎另一面 3至兩面金黄便可以上碟，襯熱放上克朱古力，唧上煉奶，灑上椰絲花生粒便可上桌享用
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