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養顏紫薯燕麥粥

紫薯能幫助保養皮膚又抗養化。而燕麥比純白米高纖，其豐富的纖維素不單可幫助排出過量膽固醇，而且有助...

白米半杯、燕麥半杯 (可選現成煮燕麥飯那款）、水 1200毫升、紫薯 1個

【蕃茄炒滑蛋】我細路女嘅時候好鍾意，人大咗反而好耐無煮過同食嗱，見雪櫃有隻大蕃茄，不如就煮嚟食啦...

大蕃茄、蛋、鹽 (用作蛋調味)、茄汁、糖、水、鹽 (最後如已夠味，可不用加)

這個菜式又係一個快捷方便, 特別係D放工又要趕番去煮飯既職業女性...準備連埋煮都係30分鐘一定...

雞睥、洋蔥、罐頭蕃茄、生抽,麻油、糖, 生粉

網上資料顯示指出:蓮藕是澀平無毒,消瘀血,解熱毒是一款有益食材.蓮藕魚鬆夾是用了蓮藕,配合鯪魚肉...

蓮藕1節(去皮後淨肉計)、細粒蝦米、鯪魚肉5兩約、蔥、南乳、生粉、砂糖、麻油、白胡椒粉、食...

早兩日晚餐蒸茄子清清地，另一個餸配返個香口嘅醒下胃～之前試過整泡菜煎餅，餅身較厚，但如果配白飯食...

中筋麵粉、木薯粉、蛋、水、油、泡菜、鹽

幾個步驟，焗到香脆又美味的雞脾

雞下脾8隻、四季鹽焗雞粉1包、油小許

呢款湯好清甜，功效：有消暑解熱，潤肺止咳，清心安神，養陰益氣

哈蜜瓜、豬展、百合、蟲草花、陳皮、鹽、乾螺片

懶散的感覺又來，決定來個快、靚、正！用春捲皮做了兩款精緻吸睛的派對小吃。今晚先閃光其中一款。其實...

春捲皮、韓國新薯、蘆筍、罐頭鷹嘴豆、鮮菠蘿、無蛋沙拉醬、鹽、橄欖油/椰子油、*或按喜好加香...

補血養氣的紫米(黑糯米)再配以有嚼勁的大西米，冷熱也皆宜。歡迎到李媽媽樂廚的Facebook...

紫米(黑糯米)、大西米(大西谷米)、水、椰奶、冰糖

薑絲蛤蠣湯~~清爽好喝^^ 新鮮又飽滿的蛤蠣喝了好滿足!! 更多美味料理請到~ ...

蛤蠣、水、鹽、薑絲、米酒