琛寧
夏天將至，袪濕，清熱，去水腫，排出濕氣身體好。^^(脾胃弱不宜飲用)
將會不定發放自製餸菜
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瘦肉、淡菜、冬瓜、海帶、清水、魚露、糖、胡椒粉、日本小蝦米、海帶粉或海鹽
NancyC寶
胃不好的人可以多喝這道湯，很暖胃。
豬肚、薏米、花生米、紅棗、蓮子、白胡椒、鹽、雞精、大蔥、薑
LoveKellyKitchen
放假比較懶冇煲湯，又系時候煲返啖靚湯飲下先, 南瓜加栗子真系超好既配答呀!
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南瓜、栗子、瑤柱、鮑魚骨、水、鹽
C房菜
西洋菜當造, 有朋友種左D西洋菜送俾我, 好耐都冇煲過西洋菜湯喇…
加埋羅漢果, 鹽都唔使加...
西洋菜、陳腎、羅漢果、蜜棗、南北杏、豬骨
LoveKellyKitchen
濕度真系好高，一定要煲返個去濕湯飲下，除左粉葛，今次加埋老黃瓜一齊煲功效更多！
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粉葛、老黃瓜、雞腳、紅蘿蔔、赤小豆、扁豆、瘦肉、水、鹽
ivyhui
湯大家煲得多！15分鐘就完成，快捷方便嘅豆乳湯你又試過未！今日用心獻上這款美味靚湯，给收看的每一...
娃娃菜、鯇魚片、薑片、青葱段、粟米、盒裝豆腐、雞湯、無糖豆漿(乳)、鹽、滾水
ivyhui
成日去麵店飲紫菜湯，飲完之後更口渴！自己在家煲就無呢個問題出現啦！
紫菜、蛋、乾葱頭、雞湯250ml、滚水、鹽、砂糖、炸乾葱片
C房菜
本來諗住煲雞湯嫁！ 但雞湯係春天飲就太補喇....所以改用豬骨就算
最近係市搵到檔豬肉檔係收工...
南瓜、栗子、豬骨
josearfung
今次我改用左罐頭蕃茄煲出來真係好似街飲既味道, 味道亦鮮甜再入牛肋條又有菜又有肉, 煲一大煲真係...
罐頭蕃茄、紅蘿蔔、椰菜、牛肋條、香葉
J's Kitchen
最近天氣又凍凍地, 煲返個螺頭湯潤一潤。 螺頭滋陰補腎, 一家大細都岩飲。
鮮淮山、雞腳、西施骨、雪藏螺頭、螺頭乾、杞子、乾百合