姊妹交換食譜週記
雞泡膠對女仔身體好，用來煮燉湯就最簡單有益。
今次用蒸爐燉，一次可以煮4盅，非常方便~
詳細...
已浸發雞泡膠、蓮子、百合、圓肉、瘦肉、滾水
蜜薯薯
清湯腩絕對是欲罷不能的一炆三味，有菜、有肉、有湯。整一味可以三食連湯飲到一滴不剩
白沙腩/坑腩、白蘿蔔、中芹、京蔥、蒜頭、花椒/八角、薑片、冰糖、月桂葉、陳皮粒、塩、大地魚...
ivyhui
各位食肉獸係米只對有肉嘅菜色有興趣呢？
但飲完呢款香濃方便的濃湯後，一定有所改觀！
最緊要係...
中蕃茄、洋葱、牛油、雞湯250ml、黑胡椒、胡椒粉、鹽、砂糖、大薯仔
LoveKellyKitchen
天氣潮濕就會想煲呢款去濕湯飲，簡單只須幾款材料就可以，我都好常煲，今晚又飲啦！
Faceboo...
粉葛、赤小豆、瘦肉、水、鹽
蜜薯薯
紅豆薏米這個組合是養生去水祛濕，養血護肝滋養健脾，中醫主張早餐吃這個比麥皮來得更有益之選
紅豆、薏米、紅棗、桂圓、生薑、片糖、陳皮、花豆（可不加）、雪耳、杞子、腰果（可不加）
Cooklike
吃厭清湯腩可轉換一吓口味喇，既簡單又易整，又可補骨膠???
鹹豬手、白蘿蔔、蔥
CookingCaCaT
身為一個湯怪，特別喜歡做不同的湯。
今次選用洋蔥作主角！
做的時候略略做過下research ...
洋蔥、乾蔥、雞湯、法式麵包、蒜粒、橄欖油、芝士碎、開水
dodobaking
雪櫃太多蘋果，除了做果汁。最好用來煲湯，十分清甜滋潤!
蘋果、紅蘿蔔、蜜棗、栗子、瘦肉、鹽