[素食] 意式雜菜湯

Name: [素食] 意式雜菜湯
Yield: 3-4人
Ingredients: 50 克 甘筍; 30 克 西芹; 50 克 洋蔥; 50 克 椰菜; 1 瓣 蒜頭; 250 克 罐頭去皮蕃茄粒; 400毫升 蔬菜上湯（含鹽）; 1 塊 乾燥月桂葉; 1/2 茶匙 乾燥奧勒岡; 1/2 茶匙 乾燥羅勒; 80 克 小貝殼意粉（Conchiglie）; 30 克 罐頭紅腰豆; 20 克 粟米粒; 50 克 青瓜; 1/2 茶匙 乾燥番茜; 1 茶匙 糖; 1/2 茶匙 鹽; 適量 黑胡椒碎

2016 年 04 月 15 日發佈列印

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家中有剩下的蔬菜嗎？做這個清掉它們順便清清腸胃嗎！

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食材（3-4人） 30分鐘內

- 食材
- 甘筍 50 克
- 西芹 30 克
- 洋蔥 50 克
- 椰菜 50 克
- 蒜頭 1 瓣
- 罐頭去皮蕃茄粒 250 克
- 蔬菜上湯（含鹽） 400毫升
- 乾燥月桂葉 1 塊
- 乾燥奧勒岡 1/2 茶匙
- 乾燥羅勒 1/2 茶匙
- 小貝殼意粉（Conchiglie） 80 克
- 罐頭紅腰豆 30 克
- 粟米粒 20 克
- 青瓜 50 克
- 乾燥番茜 1/2 茶匙
- 糖 1 茶匙
- 鹽 1/2 茶匙
- 黑胡椒碎適量