食譜、做法 - 共1993

排序
  • 栗子合桃蓮藕素湯

    兼職煮婦

    第一次煲素湯- 補血補腦清肝明目又補腎,最緊要補而不燥 #素湯 #齋湯 #無肉湯 ...

    紅蘿蔔、蓮藕、粟米、栗子、合桃、圓肉、杞子、蜜棗

  • 薏米赤小豆湯

    SamSamKitchen

    雨水時節易積濕熱... 此湯可袪濕清熱、兼有美白功效!

    生薏米、熟薏米、赤小豆、水

  • 薯仔番茄紅菜頭湯

    janicescookbook

    紅菜頭係近年大熱嘅superfood, 今次試吓用黎煲湯, 估唔到又幾好飲喎! 湯入面仲有紅蘿蔔...

    新鮮紅菜頭、薯仔、番茄、紅蘿蔔、豬展

  • [黃耳淮山蓮子養顏湯] 影片

    戀上味覺

    黃耳色澤帶黃,有鮮香味,又稱桂花耳,是煮齋菜的上品材料。黃耳所含的膠質能潤肺養顏,配合淮山及蓮子...

    黃耳、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、圓肉、茨實、瘦肉、清水

  • 滋補蟲草花燉鷓鴣湯

    志在煮大全

    最近家人久咳未愈,飲兩次此湯咳嗽好了許多。鷓鴣能治療久咳,健脾養肺,而且補而不燥,特別適宜虛不受...

    18cm round份、鷓鴣    、瘦肉 、蟲草花 、鹽  

  • 《鷓鴣、瘦肉、海底椰、鮮百合湯》

    林愛煮CookingLam

    食了太多煎炸東西,有點咳嗽,今天突然又很想喝湯水,清清地,就煲這個吧!

    瘦肉、鷓鴣(去皮)、海底椰、鮮百合、姜、紅蘿蔔

  • 五茸湯

    C房菜

    由5種菇菌類 - 猴頭菇、舞茸、姬松茸、茶樹菇、草菇煲既湯 有健脾同增強抵抗力既功效⋯⋯ 全部...

    猴頭菇、茶樹菇、草菇、姬松茸、舞茸、南北杏、蜜棗、西施骨、薑、水

  • <湯水>南瓜粟米紅蘿蔔煲豬骨湯

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    呢款湯清甜美味, 營養豐富, 非常適合一家大細飲。 想貼緊我最新既動態歡迎到Niki's ...

    南瓜、粟米、紅蘿蔔、豬骨、蜜棗、瑤柱、南北杏

  • 【提高免疫力】青紅蘿蔔猴頭菇豬骨湯

    kinseymama

    前日係網上見有朋友仔將家常嘅青紅蘿蔔豬骨湯加埋猴頭菇一齊煲,話好味之餘又可以提高免疫力,剛好屋企...

    紅蘿蔔、青蘿蔔、豬骨、南北杏、蜜棗、猴頭菇、陳皮

  • 【冬日滋潤】鵪鶉雪耳百合蓮子湯

    kinseymama

    秋冬時份,當然要煲多啲滋潤嘅湯水,養陰潤肺更為重要,因為肺部就對應五色食物中的白色,所以秋冬就要...

    鵪鶉、雪耳、無花果、百合、蓮子、瘦肉