josearfung
天氣忽冷忽熱真係好易有2聲咳, 放, 這個湯水都係一個唔錯, 有清潤止燥咳.
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西洋菜、豬骨、陳腎、蜜棗、南北杏
小高廚房
在乾燥天氣裡，要多喝滋潤湯水喔！
歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意
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椰子(細)、彿手瓜、粟子、茶樹菇、紅蘿蔔、粟米、南北杏、蜜棗、西施骨、清水
志在煮大全
猴頭菇有助血液循環，降低膽固醇，提高免疫力，延緩衰老，加上烏雞有效防止骨質疏鬆及對女性週期貧血有...
18cm round份、烏雞 、瘦肉 、猴頭菇 、蓮子、杞子、圓肉 、...
鐵朗
想個老火湯煲得夠味，最少煲2’1/2小時，但不要超過 3小時，太耐會煲走應有營養，煲好後及最好焗...
豬尾、菜乾、果皮、南杏、北杏、乾螺片、薑、蜜棗、鹽或雞粉
兼職煮婦
第一次煲素湯-
補血補腦清肝明目又補腎，最緊要補而不燥
#素湯 #齋湯 #無肉湯
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紅蘿蔔、蓮藕、粟米、栗子、合桃、圓肉、杞子、蜜棗
janicescookbook
紅菜頭係近年大熱嘅superfood, 今次試吓用黎煲湯, 估唔到又幾好飲喎! 湯入面仲有紅蘿蔔...
新鮮紅菜頭、薯仔、番茄、紅蘿蔔、豬展
戀上味覺
黃耳色澤帶黃，有鮮香味，又稱桂花耳，是煮齋菜的上品材料。黃耳所含的膠質能潤肺養顏，配合淮山及蓮子...
黃耳、紅蘿蔔、淮山、蓮子、百合、圓肉、茨實、瘦肉、清水
志在煮大全
最近家人久咳未愈，飲兩次此湯咳嗽好了許多。鷓鴣能治療久咳，健脾養肺，而且補而不燥，特別適宜虛不受...
18cm round份、鷓鴣 、瘦肉 、蟲草花 、鹽