米太廚房手記
清熱、潤肺、利腸胃的湯水，一年四季都啱飲，又甜又潤呢！
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豬冧肉、霸王花、羅漢果(小)、雪耳、南北杏、蜜棗
Elaine袁太廚房
大芥菜同蕃薯煲到半溶狀態 , 淨飲湯食湯渣都好飽肚呢 ......
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大芥菜、蕃薯、燒豬骨、薑、鹽
Zareen媽媽
花膠能增加體內膠質，提升皮膚彈性及免疫力。蟲草花則滋潤養顏，健脾開胃，美白退斑
花膠仔、蟲草花、杞子、龍眼肉、烏雞、瘦肉
高太廚房
龍脷葉蘋果雪梨素湯是一款清潤素湯，很適合這乾燥的天氣飲用，當中各項材料亦是潤肺有益材料，味道清甜...
蘋果、雪梨、龍脷葉、南北杏、鮮白合、陳皮、無花果、食用凍開水、鹽
josearfung
簡簡單單整個清甜潤喉既湯水最好不過.
最後放入竹笙,食時就會有點爽口又吸到湯的味道
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節瓜、冬菇、乾元貝、瘦肉、竹笙
卷一廚房
天氣乾燥偶爾有一兩聲咳, 喝這個湯可以滋陰潤喉。沙蔘功效清熱, 淮山健脾益胃, 雪耳含豐富蛋白質...
沙蔘、淮山、雪耳、茨實、蜜棗、腰果、水
LoveKellyKitchen
食得西餐多飽飽滯滯，都系回歸返中餐中湯吧！
真系好耐好耐冇煲呢款湯啦！
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青蘿蔔、紅蘿蔔、豬骨 $30左右、蜜棗、南北杏、水、鹽
志在煮大全
剛介紹過的海南雞，拆肉後將雞骨留用，轉身變成健康自家雞高湯，高湯都可以不求人！如果無整開雞，到街...
雞殼、雞皮 、洋蔥