YeungMa
用蘋果雪梨煲湯，清潤又補肺，鵪鶉則有益氣健脾效用，而雪耳清熱潤肺之餘又可美白潤膚，無花果則能健脾...
蘋果、雪梨、陳皮、雪耳、鵪鶉、南北杏、無花果
Alex & Tiffany's Kitchen
主要功效 : 補益氣血、增強免疫力、化濕消暑 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇...
蓮藕 (1條)、章魚、紅蘿蔔、粟米、花腰豆、眉豆、花生、淮山、蜜棗、瘦肉、水
Smallhouse Cooking
竹蔗茅根有石斛, 湯水又有石斛 我個人認為石斛的最佳配搭是: 花旗參! 適合 : 夏季飲...
花旗參片、石斛、海玉竹、豬展肉、水
janicocokitchen
白胡椒湯底加海鮮一直都是超搭的味道 加台式椒麻貢丸大大粒超好吃～ 有沒有人和我一樣還要加很多...
海鮮、貢丸、香菇、蒜茸、白胡椒粒、雞汁、鹽
Carline Ki
芫茜有些稱香菜，有健胃的功能，芫茜中的維他命C含量比一般的蔬菜高如：紅蘿蔔、蕃茄、青瓜等蔬菜高出...
鯇魚、皮蛋、芫茜、紹興酒、胡椒粉、鹽、麻油、薑片
猴頭菇有獨特的清香味道，也是很百搭的煲湯材料，加入栗子、紅蘿蔔和蟲草花煲，更是清甜可口。猴頭菇性...
百合、急凍鮮猴頭菇、腰果、紅蘿蔔、淮山、蓮子、栗子、蟲草花、南北杏、無花果
主要功效 : 健脾祛濕、止咳潤肺 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️...
木瓜、雞腳、眉豆、茨實、淮山、紅衣花生、椰棗、瘦肉、水
蘇清_蘇菲亞
簡單，平時食半碗飯，這個上湯菜飯我可吃一碗半。哈哈哈哈
小棠菜、飯、雞湯、煙肉
主要功效 : 潤肺除痰、增強免疫力、抗衰老 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻...
泰國海底椰片、猴頭菇 (2個)、蘋果、眉豆、紅衣花生、南棗、蜜棗、瘦肉、水
Kiki Lovely Abbie
stay home 最好就係煲湯嚟抗疫又簡單又好味
章魚、節瓜、甘筍、粟米、花生、眉豆、豬𦟌、椰棗
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