今晚食好餸
增強抵抗力湯水 💪
蟲草花、蓮藕、鮮淮山、栗子、瑤柱、螺片、豬展、蜜棗
節日過後 要好好清保健脾一下
鮮淮山、合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、栗子、豬展、蜜棗
Helen Helen
淮山補脾胃、益肺滋腎； 百合潤肺止咳； 茨實健脾益胃、有袪濕功效； 花膠含豐富蛋白質； ...
新鮮百合、茨實、花膠、新鮮淮山、蜜棗、豬展/肉、水
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
豬肉越嚟越貴，買隻新鮮雞可以一隻雞幾食， 雞肉做餸，雞殼煲湯，雞皮做少食，真的抵過買豬肉。
新鮮椰子、新鮮淮山、新鮮石斛、蜜棗、薑片、雞殼 （泰安雞）、鹽
傑。斯與晴
川貝母：有效止咳化痰，而且仲有潤肺功效 雪梨乾：有潤肺、化痰及止渴功效，對於喉嚨痕癢有一定幫助...
川貝母、雪梨乾、乾淮山、乾百合、南北杏、紫花果、桂圓肉、杞子
胃唔舒服、睡眠唔好、試下平時煲下食療湯調理下啦💪💪💪 歡迎追蹤FB 幸福小廚 會有更多...
鮮淮山、黑靈芝片、黨參、枸杞、龍眼干、北芪、豬展、水
天氣熱 來個健脾補氣湯水
鮮淮山、花旗參、桂圓、瑤柱乾、芡實、豬展
Stew
天天下雨，還是要注重祛濕，不然人都沒精神了。 網上參考的食譜，很不錯，湯好正！
豬骨、淮山、薏米、赤小豆、芡實、綠豆、雲苓、陳皮、薑片、料酒
CynthiaのLove Baking
健脾養胃、強筋骨、補腎強腰、含豐富維他命C及E，再加上用有含有大量花青素嘅紫玉淮山配搭，一個簡單...
栗子、腰果、合桃、紫玉淮山、粟米、紅蘿蔔、水
雪耳,黑木耳.海參,花膠,雞脚等含膠質重的食物非常有益,常用能令皮膚光潔細嫩.用淮山,杞子,雪耳...
淮山1條、杞子、雪耳、浸發好海參、豬展、生薑、、
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