• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 商店
  • 影片專區
  • Cafe
  • Cook分任務
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 氣炸鍋 雞翼 湯水 蒸蛋 蛋糕 甜品 家常菜

湯水食譜 | 五指毛桃淮山湯 (春夏必飲)

2020 年 08 月 23 日發佈 Kallah Choy 列印
湯水食譜 | 五指毛桃淮山湯 (春夏必飲)
  • 6
  • 4
  • 1819
主要功效 : 健脾化、止咳化痰、潤腸通便

請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻‍♀️

YouTube : Alex & Tiffany Kitchen
https://www.youtube.com/channel/UC38w-v1sLBX-aic3f41-Wyw

食譜影片

查看影片詳情

食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 五指毛桃 1札
    • 栗子 半斤
    • 淮山 5片
    • 白蓮子 1両
    • 茨實 1両
    • 百合 1両
    • 無花果乾 5粒
    • 瘦肉 約1斤
    • 水 3-4公升
  • 1詳細做法 及 藥材功效介紹, 請按以下連結查閱 : https://youtu.be/2hblMUCHcoM
  • 2首先將五指毛桃洗乾淨,然後浸30分鐘
  • 3將淮山、百合、白蓮子一起洗乾淨,然後浸15分鐘,其餘材料洗乾淨備用不用浸的
  • 4無花果乾洗乾淨後,用廚房專用剪刀剪開一半,煲湯會更出味的
  • 5瘦肉先洗乾淨,然後凍水下汆水,汆水後用清水沖乾淨備用
  • 6所有材料準備好後可全部放入湯煲裡面
  • 7最後 : 加入清水,再蓋上蓋子煲2小時,煲好前15分鐘加入適量鹽來調味
TIPS
因為我所用的是電子湯煲,所以如果大家是用明火來煲湯的話
記得先用大火煲10分鐘,然後再轉小火煲2小時便可以了

Tags:

  • 湯
  • 淮山
  • 湯水
  • 栗子
  • 百合
  • 食譜
  • 瘦肉
  • 淮山湯
  • 茨實
  • 五指毛桃
  • 五指毛
  • 五指

有 0 人交功課

上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
Kallah Choy
正式廚師
  • 食譜 43
  • 文章 3
  • 粉絲 29

品牌專區更多

  • 蒸椰菜鱈魚包
    Panasonic Hong Kong
    Panasonic Hong Kong
    蒸椰菜鱈魚包
  • 叉燒蔥油拌麵
    惠康超級市場
    惠康超級市場
    叉燒蔥油拌麵
  • 香煎新豬肉蓮藕夾
    OmniPork 新豬肉
    OmniPork 新豬肉
    香煎新豬肉蓮藕夾

相關食譜

  • 湯水食譜 | 竹芋五指毛桃腰果湯

    湯水食譜 | 竹芋五指毛桃腰果湯

    by Kallah Choy
  • 湯水食譜 | 沙蟲乾螺頭鮮淮山湯

    湯水食譜 | 沙蟲乾螺頭鮮淮山湯

    by Kallah Choy
  • 五指毛桃鮮淮山栗子素湯

    五指毛桃鮮淮山栗子素湯

    by YeungMa
  • 湯水食譜 | 印度椰子百合栗子湯

    湯水食譜 | 印度椰子百合栗子湯

    by Kallah Choy
  • 鮮淮山茨實百合栗子瘦肉湯

    鮮淮山茨實百合栗子瘦肉湯

    by CynthiaのLove Baking

相關文章

  • 健脾補肺,行氣利濕,8款養生五指毛桃湯水食譜,飲完和水腫說拜拜!

    健脾補肺,行氣利濕,8款養生五指毛桃湯水食譜,飲完和水腫說拜拜!

  • 健脾補肺,行氣利濕,舒筋活絡五指毛桃湯水食譜!

    健脾補肺,行氣利濕,舒筋活絡五指毛桃湯水食譜!

  • 補肺潤燥,益氣養身,7款家常淮山湯水食譜!

    補肺潤燥,益氣養身,7款家常淮山湯水食譜!

  • 湯水食譜 |  豬橫脷淮山百合湯  |  養肺潤燥、清熱去濕、補脾肺腎

    湯水食譜 | 豬橫脷淮山百合湯 | 養肺潤燥、清熱去濕、補脾肺腎

  • 秋天是栗子的黃金時節!7款栗子湯水食譜,益氣活血、補腎強筋!

    秋天是栗子的黃金時節!7款栗子湯水食譜,益氣活血、補腎強筋!

熱門Tags

  • 洋蔥
  • 苹果
  • 蒸
  • 食譜
  • 粟米
  • 蛋黃
  • 蛋白
  • 黑胡椒
  • 粟粉
  • 南瓜
  • 薯仔
  • 冬菇
  • 芒果
  • 杞子
  • 意粉
  • 乾蔥

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 雪梨
  • 無花果
  • 春季滋養
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 士多啤梨
  • 菠蘿
  • 韭菜
  • 韭菜
  • 菠菜
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2021 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.3185
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款