推介6款健康又養生的五指毛桃湯水食譜 ! 健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡！

夏天天氣炎熱，走下路都渾身是汗，因此體力消耗也會比較大，這個時候就需要多喝一點湯湯水水，來補下身。而五指毛桃有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的功效。用五指毛桃來煲湯，湯口還有股談談的椰子香，好喝又有益。

五指毛桃湯水食譜1：
香港人工作繁忙，睡眠質素欠佳，經常覺得困倦
今日為大家介紹一款有提神作用的《健脾去濕湯》
 
五指毛桃湯水食譜2：
五指毛桃鮮淮山素湯是一款有益的素湯,五指毛桃有椰子香味,味道甘,有化濕健脾,補肺等功效,配合了日本鮮淮山,粟米甘筍及栗子茨實去煲這湯水,就算不需要任何肉類,亦可以有鮮甜好飲的日常湯水之一.....


五指毛桃湯水食譜3：
現在買餸煮一餐飯，4人或以上平均都$200或以上，所以食材要物盡其用，就絕對慳錢及不浪費 ???
五指毛桃湯水食譜4：
夏天天氣熱，體力消耗大，所以都要補下身！
海參含豐富蛋白質和微量原素，出名滋補養陰，補而不燥；五指毛桃健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡；黑豆補腎而且營養豐富！美味又有益的湯水！


五指毛桃湯水食譜5：
天氣熱辣辣，忍唔到口飲多左冰凍的飲品、食生冷食物，加上工作繁忙，好容易傷到脾胃，引致身體水腫！唔怕！對正下"湯"! 五指毛桃健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡；合桃補腎！常飲這湯，水腫拜拜！
五指毛桃湯水食譜6：
補氣解鬱, 治氣虛、水腫、腰膝酸軟。 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—by 小編 黃小婉