Zareen媽媽
姫松茸有提高免疫力嘅功效，有報導指出可以促進人骨髓的造血，降血糖血脂，改善肝功能。 配合埋海底...
姫松茸、海底椰、合掌瓜、紅蘿蔔、南北杏、瘦肉
戀上味覺
紅棗有「脾之果」之稱及具有補脾益氣作用。百合則可潤肺止咳，清心安神及清熱養陰。而海底椰則具有止咳...
燕窩、海底椰、百合、紅棗、冰糖、水分
慳家小師奶
今次整呢個糖水，完全係實驗性！ 因為只係將自己鍾意食嘅材料煲埋一齊！ 又出奇地好食喎！（我覺...
海底椰、鮮百合、奇異籽、糖、椰漿、水
都市生活煙塵多，加埋平時嘅飲食習慣，真係要定期煲啲湯水滋潤一吓。 蘋果生津潤肺，雪梨潤燥，...
蘋果、雪梨、鮮海底椰、海底椰、無花果、西施骨、南北杏
Elaine袁太廚房
用西瓜皮煲的湯水味道比較淡 , 如果喜愛濃味湯水的朋友仔可能唔太適合 , 夜晚飲完湯 , 仲有西...
西瓜皮、海底椰片、紅棗、粟米、腰果、鹽
呢款燉品可潤肺，有助止咳化痰，尤其對長期吸煙者或感冒療後咳嗽人士有幫助，可潤肺清燥熱。何況真係簡...
鵪鶉、瘦肉、鮮海底椰、沙蔘、杞子、薑
媽B靚湯
復活節假期，嘆足咁多日， 做[無飯煮婦]做足咁多日😆 今日放完假要開工啦! 燉湯，慢燉3....
响螺、細花膠、海底椰、雞骨、瘦肉、果皮、熱水
而家假放習慣咗煲湯！ 突然好掛住亞媽煲嘅粟米湯，即買料煲！ 想滋潤一下，又想飲啖甜湯，就買粟...
粟米、紅蘿蔔、海底椰、瘦肉、栗子
滋補養生，美味清甜
木瓜、雪耳、海底椰、蜜棗、魚裙邊、百合、瘦肉
志在煮大全
非洲海底椰具止咳潤肺、清燥熱、滋陰養顏功效！傷風感冒不能飲雞湯，用上同是滋陰止咳的鷓鴣燉就相得益...
18cm round份、鷓鴣、瘦肉 、螺頭 、海底椰 、沙參、海玉竹、麥冬 、鹽
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![[素湯] 西瓜皮海底椰片腰果湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/25/63/x5155214957109592563_thumb.jpg.pagespeed.ic.389_Hg-UKP.jpg)
