SamSamKitchen
#淸潤下火湯水 #清甜而不油膩
粟米、青蘿蔔、紅蘿蔔、薯仔、蕃茄、豬骨、水、鹽
Zareen媽媽
無花果：潤肺止咳，治療咳喘 生曬淮山：補脾肺腎， 青紅蘿蔔：保護腸胃，補肝明目 牛蒡：清熱...
青蘿蔔、紅蘿蔔、無花果、生曬淮山、牛蒡、豬展
kinseymama
前日係網上見有朋友仔將家常嘅青紅蘿蔔豬骨湯加埋猴頭菇一齊煲，話好味之餘又可以提高免疫力，剛好屋企...
紅蘿蔔、青蘿蔔、豬骨、南北杏、蜜棗、猴頭菇、陳皮
LoveKellyKitchen
食得西餐多飽飽滯滯，都系回歸返中餐中湯吧！ 真系好耐好耐冇煲呢款湯啦！ Facebook: ...
青蘿蔔、紅蘿蔔、豬骨 $30左右、蜜棗、南北杏、水、鹽
JanJankitchen
天氣乾燥，容易喉痛口乾兼流鼻血，要飲D清熱得來又滋潤嘅湯水先！尤其係平時又煙又酒嘅人，緊係要潤一...
青、紅蘿蔔、粟米 各1條、馬蹄 8粒、海底椰 40克、西施骨 300克、水 1500毫升
這個湯平和滋潤降血壓，適合大部分人飲用。據聞青蘿蔔可解煤氣毒，又幾得意喎！經常煮飯接觸煤氣多的人...
青、紅蘿蔔 各1條、粟米 1條、西施骨 500克、南北杏 適量、蜜棗 2粒、水 1500毫...
J's Kitchen
一道簡單既家常湯水，潤肺止咳。 Welcome to visit my fb page: ...
紅蘿蔔、青蘿蔔、蜜棗、南北杏
小高廚房
炎炎夏日，飲用瓜湯最能消暑、清熱！此湯具有清熱下火、化痰止咳的之效。 歡迎遊覽 "...
青蘿蔔、紅蘿蔔、陳鴨腎、陳皮、南北杏、蜜棗(大)、唐排骨、清水
雲端小廚
又一道甜美的湯水，通常我會用電煲，方便好用，不用睇火 ~~
青蘿蔔、紅蘿蔔、螺片、瘦肉、蜜棗、陳皮、南北杏
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![[茶餐廳例湯] 青紅蘿蔔豬骨湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/71/66/6296114834224297166_thumb.JPG)
