小廚
轉下眼，又係一年一度的考試時期，以前讀書的時候，媽紫就最喜歡煲哩個湯啤我地飲，看著豬心我還是非常...
蓮子、豬心、薑、料酒、鹽、胡椒粉
註冊中醫胡淑怡
生薑有驅風寒感冒的作用， 雖則說陰虛內熱 忌服， 若使用生薑久煮、久燉， 辛味下降， 增加了甜味...
生薑、蓮子、飲用水、冰糖
大部分人未必是 單純的虛寒體質，或是 純粹 有熱的體質， 疾病經常見到寒熱夾雜， 體質滿是奇怪，...
龍牙大百合、白蓮子、桂花、飲用水
一般來說， 補腎，可以分為補腎陽、腎陰、 腎氣、腎水、腎精等， 先要攪懂究竟是補腎哪一方面呢？ ...
榆耳、蓮子、豆漿、飲用水、鹽
Elaine袁太廚房
咁有益同美味的糖水 , 唔知大家有冇興趣來一碗呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 :...
黑糯米、紅豆(預先浸一晚)、果皮(預先浸軟)、蓮子、水、冰糖
SamSamKitchen
用花膠整甜品... 好多人第一時間會諗到花膠燉奶... 今日我想分享另一個整法! 三個字:...
已發花膠、紅棗、蓮子、冰糖、滾水、薑、葱
簡單有益的糖水 , 雖然熱食凍食都得 , 但永遠都係熱食滋補得多呢 ...... 詳情...
桑寄生、蓮子、雞蛋、片糖、魚袋、水、圓肉、杞子、
佛羅倫斯小廚房
一個人唔理佢活左十幾年又或者幾十年，唔多唔少都積聚左好多毒素，呢次既湯可以清肺排毒，煲法簡單又有...
蓮子、薏米、百合、西施骨、蜜棗、水
StarryTearoom
美味幽香的即磨杏仁糊，已經很難在坊間的糖水店吃到了。幸好自己動手磨杏仁漿也不困難，加入粉糯的蓮子...
南杏、北杏、白米、清水、冰糖、蓮子、百合
桂花蓮子雪耳羹，所有材料都簡單性平，絕對是舒爽的配搭。蓮子寧神，雪耳養顏，配上桂花的幽香，實在宜...
蓮子、百合、雪耳、冰糖、桂花、清水
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