Zareen媽媽
魚翅瓜好有營養架，佢有豐富纖維，有清熱解毒，潤大腸及降血糖膽固醇嘅功效。佢絕對係一個低熱量保健食...
魚翅瓜、蟲草花、粟米、栗子、紅蘿蔔、江瑤柱、豬展
SamSamKitchen
🌟 今晚靚湯🌟 豬橫脷: 益脾、潤燥、養肺 節瓜: 清熱、解毒、利尿 粟米: 益氣...
節瓜、紅蘿蔔、粟米、豬橫脷、杞子、蜜棗、南北杏、鹽、水
HonneyKitchen
沙參玉竹有怯痰止咳、清肝火、養陰潤燥的功效。 更多視頻食譜可以免費訂閱 YouTube 👉...
紅蘿蔔、合掌瓜、沙參、玉竹、豬展、南北杏、果皮、蜜棗
MoneyEE廚房
夏天最愛滾個湯水飲, 簡單易煮, 清甜好味. 冬瓜能清熱解暑, 對利尿消腫及減肥都有幫助的. 👍...
冬瓜、廣島蠔、紫菜、薑片、鰹汁粉、海鹽
瑪姬住家私房菜
赤小豆扁豆唔一定要成日煲粉葛或者老黃瓜🤔 今日介紹赤小豆扁豆就煲冬瓜😙😙冬瓜仲可以去水腫及利尿...
冬瓜、蜜棗、果皮、赤小豆、扁豆、排骨頭
滾湯好多人都識😂😂但有冇人試過！ 滾冬瓜湯＋乾瑤柱呢☺️☺️ 滾完出嚟個湯會多左一浸鮮味😋😋...
冬瓜、瘦肉、薑、蛋白（雞蛋）、冬菜、乾瑤柱
咁濕咁熱必煲冬瓜堅一流💁🏻💁🏻 冬瓜去水一流😁又係少少材料～又平又抵煲 飲完個人都覺得好清涼...
冬瓜、黃豆及扁豆、黨蔘、淮山、蜜棗、排骨
John Rocha
蟹肉南瓜湯是一道澳葡料理, 做法簡單, 而南瓜本身營養價值非常高, 對長者和小朋友絕對是good...
蟹肉、洋蔥 切片、蒜頭 切片、牛油 (無味)、麵粉、黃姜粉、本地南瓜 切大粒、指天椒 (...
小樹懶的生活
紅棗含有豐富的維生素、性暖、補氣養血，桂圓也是性溫回甘都是很好的養生食品 和好吃的地瓜一起煮，...
地瓜、紅棗、桂圓、砂糖
廚房女漢子Ritas
這個真的好好吃！！燉煮後的湯頭呈淡金黃色，喝完馬上飆汗～香甜南瓜吸飽了薑絲排骨湯的精華，香蔥的點...
排骨、南瓜（帶皮約1公斤）、薑、蔥花、調味、鹽、黑胡椒
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