鐵朗
睇完電視就自己煲，功效有幾多不太清楚，但真的好好味好好飲 。😍😍😍
豬骨、牛蒡、腰果、乾白蓮子、紅蘿蔔、粟米、薑、黃酒、雞粉、鹽
cammygm
平時出街吃日本餐都會上一些餐前小吃 那些不起眼的餐前小吃，其實非常好吃。 涼伴或是熱食也是很美味...
牛蒡、甘筍、油、白芝麻(裝飾用)、醬油、味淋、砂糖、水、麻油
Zareen媽媽
無花果：潤肺止咳，治療咳喘 生曬淮山：補脾肺腎， 青紅蘿蔔：保護腸胃，補肝明目 牛蒡：清熱...
青蘿蔔、紅蘿蔔、無花果、生曬淮山、牛蒡、豬展
兼職煮婦
很喜歡這個餸因為有不同的口感和味道，唐𦭐脆味帶甘，牛蒡爽蘿蔔洋蔥帶甜。素食都可以好好食😋
懶得寫
牛蒡有獨特的味道，此湯水鮮甜清香，加入花菇味道更香濃，老幼合飲,常服有助預防糖尿病,高血壓病。 ...
牛蒡、冬菇、杞子、粟米、紅蘿蔔、豬展
May豬有請
牛蒡的營養完整被視為養生聖品， 配上具對抗病毒和癌細胞功效的椎茸， 做出惹味、鮮味又下飯的養...
牛蒡、舞茸、鮮椎茸、蒜茸、蒜鹽、糖、辣豆瓣醬、紹興酒、麻油、葱
Elaine袁太廚房
味道甘甘甜甜的素湯系列湯水 , 大家要來一碗嗎 ??? 南瓜，粟米和牛蒡都具有抗癌的功效，而且這...
南瓜、栗子、粟米、竹庶、牛蒡、蜜棗、鹽
vickeywei
天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！ 如果想要過個身體...
新鮮牛蒡、純天然礦泉水(日田天領水)
LoveKellyKitchen
Monday吾一定Blue! 飲返碗靚湯心情都好D, 好甜好甜呀，又健康又好味！而且幾種材料都...
鮮淮山、牛蒡、猴頭菇、栗子、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、水、鹽
貝絲
牛蒡刨成細絲，簡單水煮、調味就是小菜一碟了，配飯、麵都好吃。
牛蒡、白醋、鹽、梅子粉、開水、芝麻
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![[素湯] 南瓜竹庶牛蒡栗子粟米湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/53/62/x5155214845621875362_thumb.jpg.pagespeed.ic.hZDQbKybIC.jpg)
