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女仔要多食木耳非常營養又養顏❤️ 1:膳食纖維：具有促進腸道蠕動、延緩血糖上升、防止體脂...
韮菜、乾冬菇、本耳絲、蒜頭
MrsSat Cooking
最好選用青仁黑豆，更補益肝㬾，也有降血脂，幚助血液循環，對水腫，肥胖起到減肥作用，對女士週期不適...
黑豆、老薑、滾水
May豬有請
口感非常豐富而且營養滿分的素菜。 有翠肉瓜的多汁、 雲耳、西芹及鮮百合的爽口、 還有秀珍菇...
翠肉瓜、秀珍菇、豆腐乾、雲耳、西芹、鮮百合、蒜蓉、蔬菜高湯或水、香菇素蠔油、糖、生抽
吃貨
簡易家常菜，十五分鐘輕鬆搞定上桌咯~
菜心、瘦肉、薑、鹽、蒜、油、鹽、生粉、生抽、料酒
Abel
墨魚代替了肉的高脂肪，而且又有海鮮獨有的鮮味，芹菜不僅是綠色粗纖維素菜而且還有降血壓的功效，真是...
芹菜、墨魚仔、黃酒、鹽、紅辣椒
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素等，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解...
嫩芹菜葉、大蔥、花生油、薑、鹽、味精、香油
Owenmama
李錦記XO醬香濃惹味， 配口味清淡嘅豆腐同蝦膠一絕。 呢味餸簡單冇難度， 短短15分鐘內便...
李錦記XO醬、李錦記金醬油、日本豆腐、現成蝦膠
蘋果愛料理
櫛瓜原產於義大利，義大利文為Zucchini，是歐洲常見的平民蔬菜。現在台灣也有種櫛瓜哦，產季是...
櫛瓜、紅蘿蔔、香草鹽
鼎仔
203A1-滑豬肉片證照料理: 詳細教學→http://www.chunghuacaterin...
豬肉、青椒、紅辣椒、蒜頭、酒、醬油、鹽、味精、糖、水、烹調用油、太白粉水(勾芡用)、鹽、酒...
有心肉舖子
色彩繽紛的料理，色香味俱全，如想吃重口味，可加些醬油一起炒，會更下飯。不敢吃彩椒的可以換成玉米筍...
黃金土雞-土雞里肌肉、秋葵、玉米筍、紅椒、黑木耳、米酒、鹽、七味粉、糖
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