中完新冠，飲咩湯水調理身體？ 針對「長新冠」。 【雪耳百合淮山】一咸一甜簡易家常湯水，可以強...
百合、淮山、漳州雪耳、黃蜂糖 （糖水用）、水 （糖水用）、無花果（煲湯用）、豬展 （煲...
很多人過新年家中必定有煎堆, 「煎堆轆轆 、金銀滿屋」誰又不想呢? 所以家中必會有, 新年...
煎堆、蕃薯、蔗糖 (血糖高者可棄用)、薑、清水
秋天來了 最重要潤肺, 除了湯水可以潤肺之外, 糖水都可以的~~~ 份量: 3 - ...
漳州雪耳、圓肉、杞子、雞蛋、鵪鶉蛋、冰糖、清水
這個是材料簡易版。材料會比較簡化。適合一般家庭。 如果想功効強化點。可看另一個冬瓜去濕糖水~ ...
冬瓜、炒南豆、赤小豆、生薏仁、熟薏仁、蓮葉、陳皮、清水
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