Helen Helen
此湯有益氣生津,養陰潤燥,化痰止咳的功效.最適合夜睡咽乾,喉嚨不適人士飲用. ~ 小貼士: 此湯...
花旗參、沙參、玉竹、鮮百合、细粒無花果、此汤可不放肉煲
春季天氣變得潮濕及經常落雨，總覺得沒精打彩又疲累，通常稱之為春困；此時都會想到要為身體去濕，五指...
五指毛桃、蓮子、鮮百合、茨實、玉竹、鮮淮山、瘦肉、蜜棗
明明感到疲倦眼睏，不過上床後還是難以入睡，都市人的失眠問題普遍好令人困擾。不如煲個安神湯幫下啦。...
無花果、蓮子、、鮮百合、鮮淮山、紅蘿卜、猪展或猪骨、水
May豬有請
入秋天氣乾燥， 煲一鍋簡單又美味的老火湯， 養胃潤肺又滋潤皮膚～ 更多食譜及空姐的為食遊記...
豬𦟌、蘋果、紫花果、百合、南北杏、水
鐵朗
冇肉，都可以好好味，須然有少少貴，食得開心就夠 😘😘😘 這次食材的食用價值資料較長 , 分...
鮮百合、豆苗、乾木耳、竹笙、薑、蒜頭、乾蔥、鹽、糖、雞粉、麻油、生粉水
整左碟冇肉但爽甜脆嘅餸 😁😁😁
鮮百合、竹笙、青瓜、蒜頭、乾蔥、薑、雞粉、糖、麻油、生粉水
CookingCaCaT
個名真係超長，不過好滋潤呀！一大煲重可以分比家人一齊飲。 上網刨文睇到：桃膠係純天然食品，其實...
桃膠、鮮百合、蓮子、紅棗、杞子、水、冰糖
腐乳唔一定配通菜，其實好多菜都好夾 。
生菜、鮮百合、腐乳、辣椒（切碎或絲）、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、薑（切絲）、糖、雞粉、黃...
MrsSat Cooking
此湯有健脾胃補肺㬾，止咳等功效，很適合一家老少春季飲用。
瘦肉、富士蘋果、雪耳、百合、蜜棗、陳皮(去釀)
此湯具有健脾補腎，補中益氣， 補肺和胃的功效，對脾虛久瀉很有幫助。
淮山、制茨實、百合、蜜棗、瘦肉
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