蘋果雪耳百合湯 2017 年 02 月 27 日發佈 MrsSat Cooking 列印 0 2 2577 請稍等. 請稍等. 此湯有健脾胃補肺㬾，止咳等功效，很適合一家老少春季飲用。 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 瘦肉 隨意 富士蘋果 4個或隨意 雪耳 幾朵 百合 1大把 蜜棗 3粒 陳皮(去釀) 1角 1瘦肉氽水，雪耳浸軟去脚與其它材料加足够水煲滾轉细火煲2小時，加鹽調味即可亨用。
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