燕麥 食譜、做法 - 共23篇

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  • 堅果燕麥棒
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    堅果燕麥棒

    男人廚房

    燕麥棒(能量棒)是蠻多人的補充營養或是解饞的優先選擇，雖然感覺製作很困難，但其實在家就可以輕鬆做...

    燕麥片、綜合堅果、蜂蜜、砂糖、奶油

  • 健康燕麥條 {四種材料｝
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    健康燕麥條 {四種材料｝

    MrsPsKitchen

    非常簡單、健康又美味的小食，用燕麥片焗成一小塊，作早餐或下午茶點都非常方便！燕麥片營養豐富，高纖...

    無鹽牛油、紅糖、轉化糖漿、燕麥片

  • 燕麥百花丸
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    燕麥百花丸

    高太廚房

    燕麥百花丸是用了墨魚膠，加上了燕麥去製成，燕麥經過炸脆後，口感有點像果仁，墨魚膠的彈牙，再配上泰...

    墨魚膠、大粒裝燕麥、雞蛋、生粉

  • 自製綠茶白朱古力燕麥棒
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    自製綠茶白朱古力燕麥棒

    StefanelKitchen

    新年過後，無論是小朋友上學、回到辦公室或是下班做gym前也想找些底卡路里的零食，不妨試試這個綠茶...

    燕麥、去殼開心果、紅莓乾、蜜糖、白朱古力、綠茶粉、牛奶

  • 自製健康燕麥 Granola
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    自製健康燕麥 Granola

    MrsPsKitchen

    外國很流行的燕麥片食物Granola，將燕麥片加上堅果，果乾及植物籽，與蜂蜜拌勻，再烤至金黃酥脆...

    燕麥片oat、核桃、杏仁、黑芝麻、太陽花籽、橄欖油、蜂蜜、水果乾（可省略）

  • 藜麥燕麥果仁蛋糕 （無蛋無牛奶）（二嘗版）
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    藜麥燕麥果仁蛋糕 （無蛋無牛奶）（二嘗版）

    Kris Wan Ka-wai

    今次的蛋糕比上次的質感更好，不會太過酥鬆，亦不會太實邦邦，比海棉蛋糕的質感紮實。加了白醋與梳打粉...

    低筋麵粉、梳打粉、泡打粉、鹽、古法紅糖（或黃糖）、植物奶油溶液、燕麥奶、杏仁碎、燕麥、藜麥...

  • 【堅果燕麥餅乾】
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    【堅果燕麥餅乾】

    Amyの私人廚房

    將營養美味的燕麥加入多種堅果及蔓越莓等材料,操作過程簡單又快速,低溫慢慢烘烤到酥脆。燕麥與堅果在...

    無鹽奶油、紅糖、蜂蜜、燕麥片、低筋麵粉、無鋁泡打粉、蔓越莓果乾、綜合堅果

  • 燕麥葡萄餅乾
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    燕麥葡萄餅乾

    庄腳人ㄟ灶咖

    自己做餅乾，想吃什麼，就加什麼，不想吃太甜就少糖～ 餅乾加了大量的燕麥也減糖，酥脆的口感會讓你...

    無鹽奶油、低筋麵粉、紅砂糖、即食燕麥片、葡萄乾、熟黑芝麻、全蛋、鹽、小蘇打、蘭姆酒

  • 英式燕麥條 [小吃推介]
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    英式燕麥條 [小吃推介]

    MrsPsKitchen

    這個燕麥條Flapjack是英國的小食，將燕麥拌入奶油，糖漿及糖，再焗，便將平凡沒有味道的燕麥變...

    燕麥片、糖漿、牛油、紅糖

  • 2種材料簡單做～香蕉燕麥餅乾！
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    2種材料簡單做～香蕉燕麥餅乾！

    廚房一隻柴

    只要香蕉+燕麥片就能做餅乾? 之前在Food Inc.的專頁上看到這個簡單的食譜介紹，一直想找機...

    熟成香蕉、即食燕麥片、核桃/其他堅果、葡萄乾/蔓越莓乾、無糖可可粉、紫地瓜粉

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