健康燕麥條 {四種材料｝
2016 年 11 月 02 日發佈 MrsPsKitchen
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非常簡單、健康又美味的小食，用燕麥片焗成一小塊，作早餐或下午茶點都非常方便！燕麥片營養豐富，高纖維，有助降膽固，還可加入不同的果乾、堅果，比街買的更經濟，減少糖份，健康滿分，大人小朋友都喜歡！
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1將無鹽牛油放入小煲內，溶化牛油，然後加入紅糖和轉化糖漿，煮至糖溶化後，離火
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2加入燕麥片，拌勻
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3然後倒入鋪有烘焙紙的焗盤上，壓實，放入已預熱180度焗爐，焗約25-30分鐘
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4將焗盤拿出，要趁熱將燕麥條切件，然後待涼後享用 ＊因燕麥條待涼後會變硬，很難切件
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TIPS
＊如不用轉化糖漿golden syrup，可用蜂蜜代替
＊糖份可自行加減
＊放在密封盒內，可存放一至兩個星期 （室溫）
＊糖份可自行加減
＊放在密封盒內，可存放一至兩個星期 （室溫）
![英式燕麥條 [小吃推介]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/43/50/3139314165499384350_thumb.jpg___101_74 "英式燕麥條 [小吃推介]")
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