Bethehomechef
過幾星期就到農曆新年, 大家又要忙於辦年貨和準備團年飯 團年飯又少不了湯水, 做節湯水通常都會...
美國大螺頭、小鮑魚、象拔蚌乾、無抗生素本地豬豬腱、沙蔘、玉竹、小花膠、碎瑤柱、薑、陳皮、無...
SamSamKitchen
功效: 袪濕滋潤
梨乾、無花果乾、生、熟薏米、冰糖(可省)、水
鐵朗
煲個靚湯先 😁😁😁
竹蔗、茅根、馬蹄、玉竹、無花果、麥冬、烏雞、螺頭、薑、黃酒、雞粉或鹽
今晚食好餸
時令鮑魚除咗可以蒸黎食之外，仲可以用黎煲靚湯
鮑魚、紅蘿蔔、佛手瓜、瘦肉、無花果乾、紅螺頭
一個好清甜滋潤的湯水，一家大小都啱飲 😄😄😄
無花果、粟米、甘荀、五花腩、薑、雞粉
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
昨天突然開始轉涼， 係時候要煲一些滋潤既湯水， 一向我都用新鮮雪梨煲 但後來我睇開既中醫介...
雪梨乾、無花果、生熟薏米、水、冰糖或蜜糖
Sasa自家煮意
人生第一次買新鮮雪耳，好大一朵用來煲雪梨無花果豬展湯，啖湯好有膠質又甜！好適合轉秋的天氣，勁潤！
新鮮雪耳、雪梨、無花果、南北杏、豬展肉、清水、鹽
MrsSat Cooking
此湯健脾去湿補肾，适合一家大小飲用
瘦肉、淮山、茨實、無花果、蜜枣
LoveKellyKitchen
雪耳除左煲糖水，煲湯都一樣咁好，近排已經比較懶煲湯，聽我老公講佢做仔既時候系晚晚返屋企都有湯飲架...
豬、無花果、雪耳、南北杏、蜜棗
戀上味覺
霸王花性味甘涼，能消除火氣，雪梨具有潤肺生津、除痰止咳功效。對於常有感冒、燥熱的你，最宜喝這湯調...
霸王花、無花果、雪梨、紅蘿蔔、南北杏、豬瘦肉、瑤柱、雪耳
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![[滋潤湯水篇] 雪耳無花果南北杏豬](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/3/30/629611445645217330_thumb.jpeg)
