JessicaKitchen
止咳舒緩喉痛,溫和清潤
合掌瓜、紅蘿蔔、海玉竹、紅棗、腰果、水
TANG
【適合季節】四季皆宜 【食療功效】 益心血管、補腎、保肝護肝、明目護眼、養顏、護髮、潤燥...
合掌瓜(佛手瓜)、日月魚、海螺片、淮 山、杞 子、瘦肉、清水
Chaomum Cooking
最近天氣時冷時熱，我喉嚨有點敏感，有少少咳嗽，所以立即煲海底椰湯潤一潤喉嚨，剛好家裡有合掌瓜，順...
合掌瓜、甘筍、海底椰、乾百合、南北杏、鮮淮山、瘦肉、椰棗、水、鹽
上次煲竹芋五指毛桃素湯，大家反應熱烈，似乎挺喜歡用竹芋煲湯，趁著現在竹芋當造，今天再跟大家分享一...
竹芋、合掌瓜、甘筍、排骨頭、陳皮、無花果、南北杏、薑、蜜棗1粒、水（電陶鍋）、水（一般鍋）...
滋潤解燥助腸胃消化,合掌瓜舒肝健脾且味道清甜
無花果、豬展、淮山、無花果乾、水、鹽
很久沒喝過霸王花湯，今天就來煲霸王花湯，霸王花清熱潤肺，可以配搭不同食材煲湯，今次我配搭蘋果和合...
霸王花、合掌瓜、蘋果、新鮮無花果、陳皮、椰棗、瘦肉、水
這幾天有颱風，天氣又焗又熱，還時不時下雨，今天去買餸，剛好看到合掌瓜挺漂亮，就來煲合掌瓜粟米瘦肉...
合掌瓜、粟米、粟米鬚、粟米衣、紅蘿蔔、紅蓮子、百合、瘦肉、椰棗、陳皮、水（明火）、水（壓力...
Alex & Tiffany's Kitchen
疏肝止咳、補中益氣、潤腸通便 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
合掌瓜 Chayote、南瓜 Pumpkin、粟米 Corn、南杏 Sweet Apric...
CobeLee
非常適合一家大細飲既湯水，有時唔加肉煲，清清地都好好飲，健康又有益，味道清甜😊 功效：補腎，滋...
合掌瓜、甘筍、果皮、腰果、粟米、無花果、蜜棗
昨天是立夏，天氣變得非常熱，而且這幾天開始有狂風大雨，濕熱的天氣令人很疲乏，所以今天分享五指毛桃...
五指毛桃、紅蘿蔔、合掌瓜、豬腱、椰棗、陳皮、水
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![[4K影片]湯水食譜 |合掌瓜粟米南瓜湯 Gassho Melon Starch Pumpkin Soup](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/202307/99/x162607-1689609260_thumb.jpg.pagespeed.ic.W0qhiTjGWW.jpg)
