Popo Huang
花椰菜富有滿滿的抗癌花青素以及較高的纖維素，維他命C含量豐富，為檸檬的3.5倍，而且還是很好的血...
花椰菜、洋蔥碎塊、馬鈴薯碎塊、高湯、牛奶、鮮奶油、鹽及黑胡椒、蝦子、干貝
蜜薯薯
清湯腩絕對是欲罷不能的一炆三味，有菜、有肉、有湯。整一味可以三食連湯飲到一滴不剩
白沙腩/坑腩、白蘿蔔、中芹、京蔥、蒜頭、花椒/八角、薑片、冰糖、月桂葉、陳皮粒、塩、大地魚...
Elaine袁太廚房
呢款湯飲完喉嚨好舒服 , 大家有機會一定要試煲呀 , 而煲湯瘦肉整出來肉鬆 , 我都係喜愛當小食...
龍脷葉、貢梨、蘋果、羅漢果、甘旬、瘦肉、蜜棗、五香粉、白芝麻、南北杏、芹菜
dodobaking
蝦仁用來炒滑蛋，蝦頭和蝦殼炒香用來煮湯!用盡食材!
蝦頭蝦殼、蕃茄、蔥段、薑片、蒜片、麻油、鹽
ivyhui
各位食肉獸係米只對有肉嘅菜色有興趣呢？ 但飲完呢款香濃方便的濃湯後，一定有所改觀！ 最緊要係...
中蕃茄、洋葱、牛油、雞湯250ml、黑胡椒、胡椒粉、鹽、砂糖、大薯仔
LoveKellyKitchen
天氣潮濕就會想煲呢款去濕湯飲，簡單只須幾款材料就可以，我都好常煲，今晚又飲啦！ Faceboo...
粉葛、赤小豆、瘦肉、水、鹽
C房菜
麻甩飯之一, 瓜粒湯飯. 簡易到係0分! 不過依家個時間食冬瓜又係幾錯… 但今日放工真係好餓....
冬瓜、各式丸類、鹽、魚皮、麻油
紅豆薏米這個組合是養生去水祛濕，養血護肝滋養健脾，中醫主張早餐吃這個比麥皮來得更有益之選
紅豆、薏米、紅棗、桂圓、生薑、片糖、陳皮、花豆（可不加）、雪耳、杞子、腰果（可不加）
Cooklike
吃厭清湯腩可轉換一吓口味喇，既簡單又易整，又可補骨膠???
鹹豬手、白蘿蔔、蔥
濃郁美味的蟲草花湯 , 真令人無法抗拒飲多幾碗呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 :...
蟲草花、准山、紅棗、雞腳、豬展、蜜棗、杞子、圓肉、
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![[去濕湯水] 粉葛赤小豆瘦肉湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/3/84/x629611457345470384_thumb.jpeg.pagespeed.ic.nwSWO9-8JG.jpg)
