MrsHoDailyLife
古語有云：逢黑必補。黑色的食物多數含有花青素，可抗氧化，女士聽到立即心心眼；黑木耳還可以消除血液...
黑豆、白背木耳、紅蘿蔔、粟米、瘦肉
MoneyEE廚房
昨晚二人撐腳枱, 滾了一個 Honey 至愛湯水, 清甜好味, 他還將湯水加入白飯中變成湯飯慢慢...
西洋菜、豬肉片、薑片、生抽、黃糖、紹興酒、油、海鹽
May豬有請
容易感覺疲倦可能是體內濕氣太重， 這時候便需要一些袪濕的湯水。 上海媽媽從前煲這湯時還會加入...
豬骨、冬瓜、薏米、杞子、水、薑片、紹興酒、鹽
LoveKellyKitchen
又到煲湯時間啦！ 日日魚對女性身體好好，滋陰養顏，大家一定要試，D湯仲好濃好好味！ Face...
日月魚、冬菇、鮮淮山、日本碎元貝、杞子、豬展、水、鹽
josearfung
買左D蝦用來做沙律, 咁多蝦殼真係唔想浪費, 用蝦殼整個蕃茄濃蝦湯又多一個餸, 食時真係充滿蝦既...
蝦殼、白酒、香葉、罐頭蕃茄、雞湯
PoPoKitchen
我家相公,咳全部都係咳，全部都係咳，全部都係咳，咳!咳!咳!咳!咳!咳!咳! 網上又咁行，試下先...
瘦肉、青欖、桔餅、果皮、蜜棗、南北杏、水
戀上味覺
南瓜營養價值高，含有豐富的維他命及礦物質，只要加入多種蔬菜一同烹煮，再用Braun攪拌機打至濃稠...
南瓜、粟米、紫洋蔥、磨菇、水份、鹽、黑胡椒碎、低脂忌廉
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
南瓜配上忌廉又濃又滑， 而且南瓜仲好有益， 可以令皮膚光澤， 有助降低壞膽固醇， 保持心...
南瓜、洋葱、乾葱、煙肉、雞湯、水、淡忌廉、牛油、鹽
煲魚湯又係一個快靚正既湯水, 其實魚湯又唔似一般老火湯要煲成2-3小時. 今次加左白蘿蔔當一款蔬...
任何魚、白蘿蔔、杞子
澳門美食多， 但要數我每次都非吃不可的， 絶對是榮暉的雞湯米！ 湯頭因為加了冬瓜、杞子和紅...
米粉、白切雞、雞湯、冬瓜、雲耳、杞子、紅棗、芫茜
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![[保健靚湯] 日月魚鮮淮山豬展湯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/26/14/6296114752220812614_thumb.jpeg)
![[南瓜粟米濃湯]](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/98/22/2667414751617949822_thumb.jpg)
