MoneyMak
各位Group友，食譜來嚟啦。等你哋功課。 彩虹西米南瓜糕（附有圖片教學與食譜）
【A水】、魚膠粉、黃砂糖、片糖、、南瓜、彩虹西米
佛羅倫斯小廚房
去日本時買了一點南瓜回來，用了一部份來煲湯，真係無得輸。 功效： 清甜滋潤，可以防上乾燥...
紅蘿蔔、栗子、粟米、南瓜、豬展、水
Owenmama
一連兩星期數個大節日， 冬至; 聖誕及新年， 相信大家都食咗好多好豐富嘅食物， 係時候介紹一個...
南瓜粒、芋頭粒、罐裝沙律雜豆、粟米粒、椰漿、水300毫升+鮮菇粉1茶匙（開成素上湯）、淡奶...
註冊中醫胡淑怡
素食者去韓國旅行 尋找素食 不是容易的事情， 要求不高， 其實到處都有素食。 在韓國最喜歡往粥店...
南瓜、米、冰糖、紅棗
ivyskitchen
大家都怎麼吃燕粥呢? 今天 來個香甜又營養的南瓜燕麥粥吧! 詳盡內容請click入我的...
大燕麥片、南瓜泥、牛奶、水、草莓脆片、蘋果片、紅石榴
高太廚房
南瓜蕃薯雜豆素湯是一款十分好飲的素湯，各樣材料有不同營養價值，腰果有蛋白質代替肉，而用蕃薯是取其...
日本南瓜半個、日本蕃薯一條、栗子、腰果、無花果、陳皮、黑豆，黃豆，眉豆，綠豆、食用開水
Kate Chan
因家有小baby所以做了低糖，如愛甜可加至30g糖
中筋麵粉、糖、鹽、乾酵母、熟南瓜蓉、生油
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
南瓜營養價值好高, 當中較高營養有胡蘿蔔素和維生素, 多食好有益處, 配上帶子成個賣相都好靚。我...
日本南瓜、雞湯、忌廉、帶子、鹽、新鮮 香草碎
金鳳香米 - 鉅發源
有 金鳳香米 - 鉅發源 嘅香糙米、南瓜及綜合堅果，係極具美味營養嘅健康粥品，最近天氣轉涼，大家...
金鳳香糙米、南瓜、水、綜合堅果、鹽／糖
中華小當家
新食材新嘗試，個人覺得味道還不錯！可以當成湯喝，但最多每週一次就好，不然雪蛤營養過剩，沒效果。
南瓜、雪蛤、豬骨湯、雞精、鹽
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