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孜然南瓜

2018 年 03 月 24 日發佈 ximending 列印
孜然南瓜
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請稍等. 請稍等.
煮南瓜易煮爛,很難過.加熱時間短不夠鬆軟.先用鹽醃漬解決這個問題.不會太爛,又不會不夠熟.
配孜然很塔~.香味足夠感到南瓜鮮甜味,好味囉^^

昆布柴魚高湯作法
https://cookpad.com/tw/食譜/3684305

部落格(日文)
https://ameblo.jp/nisimon108/

食材 (1-2人) 15分鐘內

    • 食材
    • 南瓜 130g
    • 鹽 少許
    • 蒜碎 1顆分
    • 辣椒 半根
    • 孜然粒 一撮
    • 葫蘆吧粉 少許
    • 酒 1小匙
    • 味霖 1/2小匙
    • 昆布柴魚高湯 20cc
    • 鹽 少許
  • 1將南瓜去除瓜囊洗淨削皮切1公分等片,灑鹽抓勻備用.
  • 2取小鍋子,放入孜然粒,蒜碎及辣椒乾鍋炒香,離火降溫倒入酒,味霖及葫蘆吧粉.
  • 3再開小火放入步驟1蓋鍋蓋燜煮20秒鐘.若此時快焦掉的話,可加入昆布柴魚高湯.
  • step4: 步驟3收乾倒入昆布柴魚高湯,再蓋鍋蓋用小火燜煮至南瓜微軟.
    4步驟3收乾倒入昆布柴魚高湯,再蓋鍋蓋用小火燜煮至南瓜微軟.
  • 5開鍋蓋,轉中或邊拌邊加熱煮至收乾盛盤,灑點鹽即可.

Tags:

  • 南瓜
  • 味霖
  • 辣椒
  • 孜然

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