大哥哥海味
煲返個雪梨湯潤一潤，如果覺得新鮮雪梨麻煩，可以考慮雪梨乾
雪梨乾、蟲草花、腰果
米太廚房手記
秋冬乾燥，最好煲些滋潤湯水！潤肺清熱，舒缓咽喉不適，還可令皮膚滑滑呢！ 歡迎到"米太廚房手...
豬展、鴨梨、乾海底椰、雪耳、生熟薏米、南杏、蜜棗
姊妹交換食譜週記
轉天氣..喉嚨又乾，又咳… 燉下川貝雪梨食…止咳潤肺… 飲完又真係舒服d~~ 更多食譜資訊...
雪梨、陳皮、川貝粉、冰糖
佛羅倫斯小廚房
中秋過後，很快就踏入秋天，湯水方面也要著手滋潤一點。今次螺頭雪耳雪梨豬展湯，可以滋陰潤肺、補益脾...
螺頭、漳洲雪耳、南北杏、雪梨、豬展、水、鹽
夏之廚
甜甜的雪梨湯，止咳潤肺，尤其入秋了，更應該多補水，滋潤滋潤~
雪梨、枸杞、冰糖、水
Ccooking
最近秋燥，咳嗽不止，潤潤肺，甜蜜蜜的~
雪梨、蜂蜜
這款湯具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別現在即將入秋的時候喝，而且湯非常清甜，老人小孩均可飲用。
豬展肉、雪梨、川貝、鹽
JanJankitchen
食完熱氣嘢、捱夜或睡眠不足，皮膚第2日通常都變得好乾燥、眼腫面腫、喉嚨又乾又痛，好似缺水咁。 咁...
雪梨、無花果、水、薏米、（寒底用熟薏米，熱底用生薏米，唔知就可以各一半）
hoho_kitchen
捱夜保健飲品！持續捱夜、睡眠不足、致眼睛乾澀、喉乾有幫助。
無花果、雪耳、杞子、雪梨、冰糖
最近天氣有點乾燥，做一個清新又滋潤的飲品正好！三種材料都有清心潤肺的功效。其中雪梨潤肺生津；麥冬...
雪梨乾、乾桂花、麥冬、水、蜂蜜
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![[入秋之選] 陳皮川貝燉原個雪梨](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/5/70/635121475050580570_thumb.JPG)
