小廚
滋補潤肺，清甜可口...
蟲草花、雪梨、冰糖
Zareen媽媽
簡單嘅湯水，功效極高 百合：有明顯的祛痰、止咳、鎮靜作用 ; 提高耐缺氧的能力 ; 對腎上...
乳鴿、百合、海底椰、豬展、瑤柱、薑
Elaine袁太廚房
大芥菜同蕃薯煲到半溶狀態 , 淨飲湯食湯渣都好飽肚呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址...
大芥菜、蕃薯、燒豬骨、薑、葉仔 (裝飾用可省略)
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢款湯有清熱解毒， 潤肺止咳，滋養補血之效， 加綠豆好多時都會怕太涼， 但因為蓮藕燥熱， ...
蓮藕、豬脊骨、章魚、綠豆、陳皮、蜜棗
佛羅倫斯小廚房
薏米：清熱、健脾滲濕 准山：補腎、補脾養胃 豆：健脾滲濕 黨參：補中益氣 伏苓：利水滲濕...
白朮、黨參、茯苓、薏米、扁豆、准山、連子、蜜棗、水
LoveKellyKitchen
出面飲既豬肚湯吾係太咸就系冇胡椒味，都系自家制可以控制一下個味道，啱返老公大人既味道！ Fac...
豬肚、咸菜、胡椒、魚袋
janicescookbook
好鍾意章魚湯呢種濃湯味!! 蓮藕同章魚都屬於燥熱類，加埋綠豆一齊煲就可以緩和返啦~
瘦肉、蓮藕、乾鱆魚、紅蘿蔔、粟米、綠豆、蜜棗、水、鹽
josearfung
新鮮土伏苓味甘, 有清熱解毒, 除濕作用再加埋粉葛有下火功效.另外菜檔亞姐提供資料: 鮮土伏苓需...
粉葛、鮮土伏苓、豬展、陳皮、赤小豆、扁豆
清甜滋潤，可以防上乾燥。
栗子、紅蘿蔔、粟米、蘋果、西施骨、水
好耐冇用鮮淮山去煲湯，好處多多而且粉粉地好好食，啱一家大細飲用！ Facebook: Love...
鮮淮山、鮮百合、紅蘿蔔、蜜棗、水、鮑魚骨、鹽
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![[健脾湯水] 鮮淮山百合鮑魚骨湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/49/49/6296114630505424949_thumb.jpeg)