Abel
最近看見很多煮友都有自己的料理何首烏的方式，我也來參加，何首烏的好處，各位煮友都介紹的差不多了，...
何首烏、黑豆、米、冰糖、紅棗、杞子、桂圓、紅糖
Deimo
我媽說我哥正在長身體，海馬田七燉雞能促進長高，這是民間妙方！要燉給他喝，你沒看錯，圖片那一碗就是...
海馬、田七、雞、桂圓、鹽
迪芭·90後小煮婦
木瓜對女人補身💓雞腳又多骨膠原👍🏻 氣味清潤，強筋健步👏🏻老少咸宜都岩飲🍵 ======...
雞腳、花生、眉豆、青木瓜、水、鹽
Coco lin
女兒做了個小手術，所以要給她補一補。這款湯活血化瘀，溫補脾腎，補血通血管。
雞、紅參、田七、紅棗、薑、鹽
這次燉的是鴿子湯，很滋補，適合體質虛弱的人。
鴿子、田七、鹽、枸杞、薑片
艾華斯
總喜歡用最簡單的方法來自家製，這次又來做藍莓鬆餅，一般我用橄欖油，這次想香一點就選用牛油了~
低筋粉、全麥粉、泡打粉、海鹽、雜莓味乳酪(含糖14G)、黃糖、蜜糖、海藻糖、蛋、牛油、藍莓...
HonneyKitchen
天氣乾燥, 要煲梨水滋潤滋潤, 加入竹庶同煲, 不用糖來調味都夠甜呢~ 更多視頻食譜可以免...
竹庶、鴨梨、生薏米、果皮 （如沒有可以忽略）、水
LoveKellyKitchen
我媽媽鍾意食豬手，骨膠原豐富，炆起後好淋容易食....想屋企人食得健康D，除咗食材要新鮮日日上街...
豬手、話梅、淘大黑豆頭抽、淘大減鹽蠔油、老抽、冰糖、紹興酒、水
小廚
雖然我還沒白頭髮，但沒事也愛做這個玩玩，既能烏髪，又能當糖吃，味道還不錯。就是要注意控制糖的量，...
何首烏粉、芝麻、紅糖塊、水、核桃粉
中華小當家
紅參有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。我家用的是蘇泊爾的燉鍋，要說燉多久，我也不知道，只能燉到...
紅參、蟲草花、鹿茸、雞
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![[家常小菜] 話梅炆豬手](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/59/82/6296115093281715982_thumb.jpeg)
