maylichen
網室哉培的綠苦瓜~苦味較不重~用來炒鹹蛋~金賀甲喔~
苦瓜、鹹蛋、烹大師
Koman Li
功用解說:清熱排毒、消降血脂、平衡血糖、抵抗老化。 主治:暗瘡、膽固醇高、糖尿。 材料功...
苦瓜兩個、黃豆、咸酸菜、豬排骨、蜜棗
戀戀家
買到苦不堪言的苦瓜,千萬別輕易放棄它,可於漂涼切小塊後灑上糖用雙手拌至糖融化後,將水份充份擠乾,...
白玉苦瓜、醃樹子罐頭、剝皮辣椒、鹽、糖
NancyC寶
開胃有妙法~分享所有食平D食譜,快來FOLLOW我的廚房啦
苦瓜、紅彩椒、蔥、蒜末、白糖、生抽、鹽、醋、香油
盛產苦瓜的季節~苦瓜系列要開始欏~
苦瓜中型、絞肉、魚漿、薑泥、香菇、鹽~烹大師~胡椒粉
很下飯的一道菜~是媽媽的味道~( 無加鹽無加油的喔~ )
苦瓜、濕豆豉、五花肉
來一杯清涼退火的苦瓜汁~包你暑意全消~^^
苦瓜、蜂蜜、檸檬汁
Selina Wu
熟識的朋友都會知道,我們家是不太會出現苦瓜料理,這是親戚送的可愛山苦瓜,好奇心作祟,所以我弄了一...
山苦瓜、鹹蛋、蒜、鹽、柴魚醬油、味霖、糖
苦瓜特有的苦瓜素等營養成份,可以幫助身體降火、排毒,更是保護肝臟的好食品~利用滷豬腳的滷汁再加上...
苦瓜、滷汁、市售樹子
H2_Cooking
苦瓜又叫半百瓜,有人說要到了五十歲才會喜歡吃,你喜歡了嗎? 其實苦瓜非常有益,煮得好只會覺得美味...
苦瓜、豬肉碎、橄欖菜、醃料:、生抽、胡椒粉、糖、生粉、獻汁:、生抽、生粉、水
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