苦瓜封 2014 年 07 月 15 日發佈 maylichen 列印 0 0 1140 請稍等. 請稍等. 盛產苦瓜的季節~苦瓜系列要開始欏~ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 苦瓜中型 2條 絞肉 半斤 魚漿 適量 薑泥 適量 香菇 3朵 鹽~烹大師~胡椒粉 適量 1內餡料 ( 我一向不太愛用加工食品~所魚漿只用一點點~只有買20元~ ) 絞肉~薑泥~魚漿~香菇末 2內餡加入一點點鹽和烹大師一點點胡椒粉(也可以不加~魚漿本身有味道~如果吃清淡的人就可以不用再調味了)拌抣~我有稍稍摔打一下~加了魚漿~黏性很夠~太白粉我就省略了~太白粉我也不愛用~ 3苦瓜一條切成3~4圈~將內餡裝在裡面~稍為壓一下緊實些~ 4水煮10~15分鐘 ( 水要能蓋過苦瓜) 依個人喜愛軟硬程度起鍋就可以了~(也可以用電鍋蒸)~湯我沒再調味~就醬喝了~當苦瓜茶~CCC ~第一次做~覺得還蠻好吃的~@@ 5賣相要再好看一點~湯勾薄欠淋在上面~自己吃的加幾顆枸杞滴幾滴香油就行了唄@@ TIPS mayli chen簡單煮藝歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/pages/Mayli-chen-%E7%9A%84%E7%B0%A1%E5%96%AE%E7%85%AE%E8%97%9D/653604428061675?ref_type=bookmark
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