蘇清_蘇菲亞
章魚能補血益氣，用於氣血虛弱，頭昏體倦;産後乳汁不足，更含有豐富的蛋白質，礦物質等營養元素並含有...
木瓜、章魚乾、豬骨、花生、眉豆、果皮、蜜棗、薑片
Sandy漫長入廚趣事
一個懶人健康湯水，落街買豬尾骨，之後就可以㷛，砧板都唔使用🤪 湯水賣相係黑色嘅，唔係幾討好，但...
黑豆、蓮子、花腰豆、蜜棗、豬尾骨
此湯有化痰止咳潤喉，清燥潤肺，健脾清滯，養胃生津，清腸排毒之效。
西洋菜、紅蘿蔔、豬骨、鴨腎、羅漢果、蜜棗、南北杏、果皮
佛羅倫斯小廚房
鐵皮石斛，對經常捱夜既人飲用就最好，清熱解毒！ 石斛：滋陰清熱、養胃生津 花旗參：清熱降...
石斛、美國花旗參、麥冬、螺頭、龍眼肉、西施骨湯、水
CynthiaのLove Baking
苦瓜有清熱解暑作用，尤其是有暗瘡嘅救星，係夏天消暑湯水極佳選擇。 歡迎到我的Faceboo...
苦瓜、黃豆、蜜棗、豬尾骨、水
May豬有請
這湯水不但吃喝皆宜又美味， 更有理氣開胃、健脾祛濕之效。 做成湯米粉或湯飯， 豐富又飽足！...
排骨頭、白蘿蔔、薏米、茨實、淮山、陳皮
Elaine袁太廚房
雖然粉葛可以煲素湯或粉葛水 , 但都係配肉煲成肉湯最好味呢 ...... 詳情可瀏覽以...
粉葛、粟米、赤小豆、果皮 (預先浸軟)、豬骨、蜜棗、花豆、鹽
清甜滋潤 ^o^ 粉葛有止渴除煩，清熱，去骨火的作用; 赤小豆健脾祛濕，利尿消腫;扁豆健脾化...
粉葛、紅蘿蔔、扁豆、赤小豆、蜜棗、果皮、豬骨
鐵朗
湯，每星期最少都要煲一次 😚😚😚
紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米、豬膶、豬骨、薑、黃酒、鹽或雞粉
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
南瓜和蕃茄營養價值非常高，兩種材料配搭味道十分好飲，大人小朋友都非常欣賞。我的facebook專...
南瓜、蕃茄、南北杏、蜜棗、薑、豬脊骨、鹽
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