男人廚房
天氣轉涼後能夠喝碗熱湯真是一件幸福的事，這次我們就要用中醫認為有止痛、補氣、降血壓及膽固醇功效的...
雞肉、竹笙、蛤蜊、蓮子、薑片、鹽、米酒、水
貝絲
今年冬至試試最近很紅的抹茶紅豆湯圓吧！不用怕買不到，自己動手做很快就可以吃到了喔！
原味抹茶粉、白巧克力、無鹽奶油、蜜紅豆、糯米粉、水、桂花釀
MHKitchens
天氣時冷時熱令人感到頭疼疼 精神也比較容易攰～ 咁又係女仕們補一補既時候啦！ 係人都知天麻...
大魚頭、天麻、川芎、白芷、(通常我去藥材舖買齊3樣 約$30可以分2次煲)、薑、瘦肉、蜜棗...
katiekitchen
簡單來個快手滾湯 用了新鮮三文魚頭 湯是濃濃的奶白色 鮮甜又好飲! 冬日要多點湯水滋潤一番呢!
三文魚頭 (可切半 方便煎)、豆腐、京蔥、薑、滾水、鹽調味
LoveKellyKitchen
今次用紅腰豆代替肉類，啖湯非常清甜！ 而紅腰豆蛋白質豐富，所以營養系冇分別㗎！大家趁今日Gre...
印度椰子、合掌瓜、無花果、紅腰豆、粟米、水、鹽
媽B靚湯
海星/海龍/新鮮海底椰/瘦肉/蜜棗/果皮/南北杏/茨實 海星海龍可以清痰止咳 飲完喉嚨好舒服...
海星、海龍、新鮮海底椰、瘦肉、蜜棗、果皮、南北杏、茨實、水
MrsSat Cooking
有肉有鱼有菜有湯，一鋦完成，湯頭鮮甜，再配碗白飯，哈哈!簡單营養快手又一餐。
桂花魚(或其它魚)、免治豬肉、大型番茄、大型番茄、红蘿蔔、鹽、胡椒粉、蠔油、雞粉、生粉、胡...
廚房女漢子Ritas
用麻油煎過的薑和雞腿切塊再用米酒滾過，揮發的是酒精,留下的是香濃雞湯，再加入水略滾過,吃的到雞腿...
大雞腿、薑、蔥段、高麗菜、麻油、鹽、雞精或香菇精、米酒、水
josearfung
燉湯係集合材料的精華有滋補及清潤功效, 用菌類來燉湯有陣陣菌香氣味啖湯都份外清甜. 用左羊肚菌...
白蘿蔔、羊肚菌、竹笙、豬展
好鍾意飲木瓜湯，琴晚又煲左啦！ 加埋雪耳同雞腳令碗湯非常有骨膠原，平民靚湯之選！ Faceb...
木瓜、雪耳、雞腳、花生、蜜棗、豬展、水、鹽、眉豆
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