傑。斯與晴
大熱天時又真係唔太想煲老火湯,但又想屋企人有啖清甜湯水飲,點攪好呢? 今晚一於整個清甜又消...
勝瓜、蜆、蝦乾、薑絲
近期嘅病菌風波又令到大家都瀰漫著一股擔心嘅感覺。 我家嘅長輩們亦不例外,都對小JM嘅健康甚為著...
甘筍、粟米、佛手瓜、無殼栗子、蜜棗、南北杏
小高廚房
此湯用上乾淮山、茨實、乾百合等藥性平的材料,具有健脾補虛、養陰潤燥之效,老少皆宜。 歡迎遊...
乾准山(約一両半)、茨實、乾百合(約3錢)、無花果、陳皮、豬展、清水
呢排轉天氣小JM媽嘅氣管真係唔多掂,睇來除咗煲糖水之外仲要煲下湯水先得啦! 其實一入秋我嘅氣管...
瘦肉、螺頭、猴頭菇、海底椰、紅蘿蔔、南北杏、蜜棗
最近小JM睡眠質素欠佳,唔知關唔關之前病完事呢? 成日總係會半夜突然醒要揾媽媽。 如果我係身...
蓮子、蓮藕、桂圓肉、鮮百合、瘦肉
YeungMa
印度椰子,細細個,內裡沒有椰子水,但椰子味較重, 有清燥熱、止咳潤肺養顏的功效,加埋滋陰嘅響螺頭...
印度椰子、粟米、紅蘿蔔、腰果、無花果、蜜棗、急凍響螺頭、南北杏
此湯含豐富膠質,四季皆宜,加入木瓜煲,湯頭非常甜,可作為家常保健湯水。 歡迎遊覽 "Yeung...
陳皮、木瓜、花生、眉豆、雞腳、豬骨、蜜棗、水
韓國年糕媽愛煮菜
今日與大家分享的是韓國的家常湯,香濃牛肉味配清淡白蘿蔔,不用三十分鐘就可以煲好,健康又下飯,適合...
牛肉切粒、白蘿蔔切片、青蒜、蒜蓉、韓國麻油、韓國豉油、水、鹽
早前因為小JM病咗,食西藥又去唔到痰, 所以就整咗紫花果百合淮山梨乾燉川貝母俾小JM補氣管止咳...
紫花果、紅蘿蔔、合掌瓜、粟米、栗子、南北杏
呢排天氣時冷時熱,氣溫亦未見穩定。 剛剛我嘅氣管先稍為好返少少,點知轉個頭天氣又轉,攪到又咳過...
蓮藕、花生、眉豆、雞腳、果皮、蜜棗
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