支竹羊腩煲 Lamb Belly with Bean Curd Sheet in Claypot
古法羊腩煲🐑 禦寒保暖!超足料!!只需5個步驟,羊腩配上雙冬枝竹等材料,自己在家中都可以輕鬆整到!每到冬天大家就會想起羊肉!羊是一種溫補食材,特別適合在冬天進食!冬至一於喺屋企歎番個暖笠笠羊腩煲啦!
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1腐乳醬材料拌勻,下鑊煮至酒精揮發,盛起備用
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2支竹切段用熱水5分鐘浸泡去油
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3急凍羊腩用泡浸淡鹽水至軟化,再用水沖洗乾淨後瀝水抹乾
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4白鑊下羊腩,有皮一面先下,爆至羊肉開始乾身後,下一半紹酒略爆,加入凍水,煮至水滾5分鐘後撈起
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5羊腩沖洗乾淨備用
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6爆香薑片,下蒜粒、葱頭、爆香然後下所有醬料一同兜勻爆香
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7羊腩兜勻,兜炒1分鐘,轉大火後灒餘下的紹酒
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8滾水至蓋過羊肉,下馬蹄、冰糖、陳皮連水、滾起後轉中火炆半小時
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9冬菇連水、支竹、唐芹及蒜仔,滾起後再炆半小時,熄火焗半小時,完成,配以生菜及腐乳醬享用
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