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滋養牛肉清湯

2013 年 03 月 21 日發佈 莎莎 列印
滋養牛肉清湯
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清燉牛肉湯加上滋補養身的紅棗枸杞米酒, 在灑上孜然粉



嗯~~ 天氣變化不定的春天, 也要好好的給自己與家人進補一下喔!!
    • 食材
    • 牛腱 350g
    • 白蘿蔔 100g
    • 紅蘿蔔 100g
    • 蒜頭 3顆
    • 薑片 5片
    • 青蔥 3隻
    • 高湯 1500cc
    • 滋養湯底
    • 米酒 100cc
    • 紅棗 6顆
    • 枸杞 15-20顆
    • 孜然粉 1小匙
  • step1: 牛腱切片後, 用水川燙去血水後備用. 紅/白蘿蔔切滾刀塊備用. (** 牛腱也可選擇其他牛肉部分代替)
    1牛腱切片後, 用水川燙去血水後備用. 紅/白蘿蔔切滾刀塊備用. (** 牛腱也可選擇其他牛肉部分代替)
  • step2: 將牛腱肉, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 蒜頭, 薑片, 青蔥, 與高湯放入湯鍋中, 煮60分鐘或至牛肉軟嫩 (** 高湯的鹹淡度請隨個人口味調整)
    2將牛腱肉, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 蒜頭, 薑片, 青蔥, 與高湯放入湯鍋中, 煮60分鐘或至牛肉軟嫩 (** 高湯的鹹淡度請隨個人口味調整)
  • step3: 燉湯的同時, 取小碗將<span class="group_2">滋養湯底</span>的材料, 紅棗/枸杞浸泡在米酒中
    3燉湯的同時, 取小碗將滋養湯底的材料, 紅棗/枸杞浸泡在米酒中
  • step4: 牛肉清湯煮好之後, 起鍋前將紅棗枸杞米酒拌入湯中, 在灑上孜然粉即完成
    4牛肉清湯煮好之後, 起鍋前將紅棗枸杞米酒拌入湯中, 在灑上孜然粉即完成
TIPS
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Tags:

  • 湯
  • 牛
  • 牛肉
  • 清湯
  • 白蘿蔔
  • 紅蘿蔔
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  • 牛腱
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