氣炸生炒骨 2021 年 07 月 17 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印 5 47 12340 請稍等. 請稍等. 兒時媽咪整嘅生炒骨沒有加上青椒、洋蔥、蒜頭和菠蘿,呢種味道正正好適合小朋友食。 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 帶軟骨腩排 兩條約1斤 粟粉 4湯匙 油 3湯匙 醃料 生抽 半湯匙 老抽 1/4茶匙 鹽 1/2茶匙 糖 1茶匙 米酒 少許 生粉 1茶匙 油 半湯匙 醬汁 茄汁 四湯匙 糖 3湯匙 白醋 1湯匙 生抽 幾滴 粟粉 1/3茶匙 1排骨洗淨後放入保鮮袋,加入醃料醃幾小時,氣炸排骨前,排骨加入四湯匙粟粉搖勻,確保每件排骨都沾上粟粉,加入三湯匙油,再次搖勻,今次確保每件排骨沒有乾粉,平鋪放入氣炸鍋。(過程不鋪錫紙和烘焙紙,不同牌子氣炸鍋要求不同,有些品牌需預熱烤網或掃油。) 2排骨盡量平鋪和分開入爐,爐溫180度15-18分鐘,視乎排骨大細。 3焗製13分鐘後打開氣炸鍋,將排骨鬆一鬆開,(有啲氣炸鍋如需翻肉,請焗後10分鐘翻一次。) 4完成15分鐘目測是否全部巳香脆,如有部分未完成,請盛起巳香脆的排骨,未完成的排骨,可加時兩三分鐘,直至排骨全部香脆。 5醬汁可在焗製排骨時,預早攪勻備用。 6鑊加少許油,將醬汁加到入煮到醬汁帶杰身,加入炸排骨。 7醬汁味道可自行加減,怕酸味可減醋份量,氣炸時間都要靠目測加減時間。
討論 暫時沒有留言。